一般情况下，正常来说，并不建议孕妇吃玛卡，因为截至目前为止，还没有科学实验来证明玛卡中是否会对胎儿有间接影响。
玛卡有抗疲劳、补充体力、提高睡眠质量、增强记忆力、活跃生育的作用，但它属于一种保健品，孕妇不能盲目服用。婴幼儿、哺乳期女性、孕妇不能食用玛卡，否则可能会影响到宝宝的健康发育，不利于孕妇的身体健康。
通常来说，吃妈咪爱能打预防针，具体分析如下：
患者可以接种疫苗，宝宝的生理特征是胃部扁平，食管下端贲门松弛，会导致恶心、呕吐、消化不良，可以服用妈咪爱、乳酶生等药物进行调理，不会有明显的腹泻、脱水、发热等情况。如果宝宝患有感冒发烧等严重的病症，最好在治愈一周后接种疫苗。重视婴幼儿的保健，保证宝宝的健康成长。
妈咪爱能空腹吃，妈咪爱为益生菌，其别名枯草杆菌二联活菌散。
妈咪爱对肠道菌群有调理功能，对腹泻和便秘均有疗效，双向调节。妈咪喜欢口服要求不高，空腹即可。但需要注意的是，必须是温水送服，不能是热水送服。若水温过高，则药物疗效受到影响，此外妈咪爱不可以和抗生素一起使用，不然抗生素就可能杀死这些刚吸收进去的益生菌。
玛咖是属于保健品，有助于增强体质，改善性功能，对于阳痿和早泄有一定的调理作用，但是不能作为治疗疾病的药物，如果已经出现问题，就需要通过药物治疗，而不能单纯通过吃玛卡治疗。
并没有什么医学数据证明玛咖片对身体有害，但是也要清楚，玛咖片虽然说对人体有些益处，但是也是需要适量，如果长时间的过量服用，也难免是会出现一些不良作用的，这样下去也是有可能会影响到男性的身体健康，甚至对于提高性功能不仅仅没有益处，反而是会造成一定的伤害。
月经期间是可以吃咖吗的。
女性来月经时可以吃这种食物。吃伽玛不但没害，并且有益身体的健康。伽玛含有营养成分具备调整气血均衡，养血的作用。针对女性人群来说，长期吃伽玛能够增强记忆力，释放压力，很有成效。可是，伽玛也不能吃太多。身体营养成分的不稳定会对身体健康产生一定的危害。建议期间多搭配其他新鲜水果蔬菜一起吃。
