請問：指甲有紋狀是否缺少什麼營養？

指甲容易断裂有可能是甲营养不良引起的，也有可能是有甲真菌病也就是灰指甲导致的。甲营养不良是因为缺乏微量元素或者维生素引起的，可以通过服用多维元素片补充微量元素、维生素来改善，如果是甲真菌病，则需要通过口服抗真菌药物治疗。

指甲变脆，首先可以考虑是由于体内缺乏某些微量元素所致，建议先去医院做微量元素检查，确诊以后对症补充。一般由于缺乏维生素a，缺钾或者是营养不良，要吃富含钙质的食物，比如鸡蛋，牛奶，吃一些香蕉。再考虑是指甲留的太长引起的，建议将指甲剪短一些。也要考虑是细菌感染引起的现象，可以用碘伏或者是医用酒精消毒，平时要做好手部的清洁工作，可以适当的用白醋兑水泡手。

每条上面都有一个白色的横条，就在指甲的中间，首先考虑是不是由于缺钙等原因导致的，一般并不代表是什么严重的疾病。如果您是用指甲盖出现白色的条纹，多吃一些高钙制品，同时建议服用复合维生素等进行调理看看，应该问题不大。

孩子有咬手指的习惯，指甲被咬得光秃秃的，一般与宝宝的行为习惯是有关系的，你要注意平时要引导宝宝多教育宝宝，让宝宝改掉这种坏习惯，另外可以完善微量元素的检查，平常多让宝宝喝点水，多让宝宝吃一些水果蔬菜。

儿童的指甲总是没有长出来，这可能与微量元素缺乏有关。要适当补充锌和钙，以观察是否有所改善。还有要注意纠正儿童咬指甲的习惯。儿童频繁咬指甲和缺乏安全感在一定程度上也有关系。平时，应该鼓励孩子消除紧张情绪，纠正孩子挑食的习惯。

磨牙缺少维生素D。
一磨牙是指夜间休息状态下，无意识的进行牙齿磨耗，并发出尖利的磨牙声音。磨牙对牙齿的磨损是非常快的。些儿童养成了挑食习惯，尤其讨厌蔬菜，形成营养不均衡造成钙和磷的缺乏、多种维生素及微量元素含量不足，导致夜间面部咀嚼肌不自主萎缩，牙齿就前后磨。长期下去会出现牙疼、牙痛等症状，甚至造成牙龈出血。维生素D不足的情况下，便可使机体的钙，磷代谢发生障碍，牙齿中钙质最丰富，此时，牙齿脱钙的现象已经形成，导致磨牙问题。