早餐喝豆汁能否完全替代牛奶?

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因为我是北京那边的人,从小习惯早上喝豆汁品,十多年前来到广东,但是我喝豆汁的习惯还是没有改变,一直到现在,而我的老公是道的南方人,他就总说豆汁有牛奶好,让我多喝牛奶少喝豆汁。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘盼 测试1其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,豆汁和牛奶都是很健康的营养饮品,都可以补充大量的优质蛋白。不过,牛奶的优势在于补钙,缺点是不利于心血管及减肥,而豆浆正好相反,长处是有利于心血管和减肥,缺点是没有天然的钙。所以,建议您可以串换着喝,这样营养才能更全面。
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丁芸芳 护师 宁都县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:难产,先兆流产,胎位异常,产道异常,习惯性流产,自...
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问题分析:您好!豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸,还含有铁、钙等矿物质。 牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼等。
意见建议:中老年人使用牛奶和豆浆都有助于降低胆固醇的作用,女性吃豆类食物可以适当的补充雌激素的,有助于减缓更年期的症状。
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梁桂新 护师 南宫市妇幼保健院妇产科 二级
擅长:子宫切除术,卵巢癌,滴虫性阴道炎,细菌性阴道炎,单...
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问题分析:你好!根据你描述的情况。豆浆和牛奶,都是含蛋白质比较丰富的食物。还有大量的钙剂。经常服用对人体是有好处的。
意见建议:建议您牛奶或豆汁交替服用较好,生活规律,营养均衡,祝你生活愉快!
相关问答

老的人糖尿病在无肾病情况下喝适量豆汁是有一些好处的。
老的糖尿病患者可适量饮用豆汁,对身体好,且有一定营养。豆汁含有丰富的植物蛋白和钙,热量往往不高,也没有明显的碳水化合物,对血糖的影响也不高。但是糖尿病患者的豆汁摄入要适量,不能每天喝豆汁,而应该交替吃豆汁、牛奶、粥来平衡营养。同时肾脏如有明显损伤的患者,如糖尿病、肾脏病、肾功能明显下降,多吃豆汁、豆腐、豆制品可能导致大量植物蛋白变得不优质,代谢废物增多,肾脏的负担增加,肾脏损伤也增加。因此老的糖尿病患者在无肾病情况下喝适量豆汁是有一些好处的。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

喝生土豆汁,会对肾有影响的,血压可以通过药物稳定,平常只要多吃点新鲜蔬菜。适量的运动也是有助于身体恢复。通过日常饮食调理。芹菜粥、菊花粥、绿豆海带粥等是不错食谱。水果食物帮助降压。饮食低盐,戒烟酒。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般来说,胃炎早餐不可以只喝纯牛奶。分析如下:
胃炎早餐通常可以喝纯牛奶,但不能只喝纯牛奶,不能吃其它的东西,光靠纯奶会造成体内的营养不良,同时还会引起过早的产生饥饿感,对于疾病会造成一定不良影响,不利于身体的恢复。
日常生活中,应当注意饮食方面可以多吃新鲜的蔬菜、水果,帮助适当补充维生素C、维生素E。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

糖尿病的人是可以喝豆汁的。
但是如果糖尿病患者发生肾功能损害,应适当限制豆制品的摄入。肾功能正常的糖尿病患者,蛋白质摄入占功能的15%-20%,保证优质蛋白质比例超过3/1,推荐蛋白质摄入量约为0.8g/kg/d。过量的蛋白摄入与尿蛋白升高、肾功能下降、心血管病死亡风险增加有关。因此,糖尿病患者可以适量饮用豆浆,但如果已经出现尿蛋白阳性,建议以优质动物蛋白为主。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

土豆汁一般都是可以吃的,没有什么特别的禁忌,这个也是一种常用的食物,有一定的补充淀粉等营养价值。像肺癌属于呼吸系统的一种恶性肿瘤,不影响进食,从健康角度,肺癌要对饮食进行调控在日常的生活中必须要少吃油炸和冰冷的食物可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

小孩喝羊奶是非常有好处的,羊奶当中的脂肪颗粒是牛奶的1/所以更容易被人体所吸收,羊奶中的维生素也要比牛奶多。羊奶还可以提高人体对疾病的抵抗能力,羊奶中含有人乳一样的活性因子,是有益于上皮细胞的生长,能够增强人体的抗病能力。羊奶中的致敏蛋白是比较少的,小孩喝以后不容易引起过敏。而且长期的喝羊奶也不会引起发胖。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。