枸杞可以和绿茶一起泡水喝吗?

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我平时很喜欢喝绿茶,有事没事就喜欢喝点,一般白开水我喝着都没有味道,我也喜欢用枸杞泡茶喝,枸杞泡酒都对人有很大的益处,所以我就经常把枸杞和绿茶一起泡水喝,感觉味道还不错,不过这几天听老婆说这样喝可能不好。
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杜建清 药师 四川省人民医院药品保健品 三级甲等
擅长:用药指导,药品保健等疾病
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问题分析:枸杞有补肝肾,明目,润肺的功效,还有增强免疫力的作用。
意见建议:绿茶含咖啡因和茶碱成分,两种一起泡水喝,会影响枸杞的药效。
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潘礼勤 宁都县中医院药品保健品 二级甲等
擅长:用药指导,用药咨询,指导患者安全
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问题分析:不好,这是因为绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。
意见建议:如果从健康角度考虑,倒不妨将绿茶和枸杞分开喝。上午喝杯绿茶,开胃、醒神;下午泡饮枸杞,可以改善体质、有利安眠。取枸杞20~30克,开水冲泡,加盖焖20~30分钟后,吃泡软的枸杞,并喝水,宜长期坚持。
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桑菊 药师 芜湖祠山社区卫生服务中心药品保健品
擅长:用药咨询,药品质量研究,指导患者安全
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问题分析:你好,枸杞和绿茶在一起喝没有什么配伍禁忌,没见相关文献有报道。人们也经常这样喝。
意见建议:根据自己的需要,如果觉得口感不错,这么喝也没多大关系。没有什么禁忌的地方。
白永明 二级营养师 民勇饮食指导服务部其他
擅长:食疗,减肥,孕妇产妇食谱编制,营养养生,中医养生,...
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健康指导:您好:您的习惯还是很好的。枸杞子确实是很好的保健茶饮。具有滋阴养肝明目的作用,不过,需要与体质对应,如果您是阴虚体质,非常适合,如果您经常盯电脑,也是非常适合的。如果您脾胃虚寒就不太适合了。
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:您好,两种一起泡茶,之间的作用会相互影响,彼此降低功效的,它们并不适合泡在一起。因为绿茶性偏凉,有清热降火、提神明目的作用,而枸杞子味甘,性平。中医用之治肝肾阴亏、腰膝酸软、头昏、目眩、目昏多泪、虚劳咳嗽、消渴与遗精等等,希望对您有用
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三者不能一起泡水喝,三者一起泡水会生成人体难以吸收的物质。这三个药物可能会存在一定的反应,不过对于眼睛和视力不会有特别明显的改善,需要保证休息,合理健康用眼更加关键。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

枸杞是不能跟绿茶一起泡的,枸杞绿茶喝了也是会有事的。绿茶和枸杞都很有营养,绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等,具有清除自由基、延缓衰老、预防癌症等多项功效。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

山楂和绿茶能一起泡水喝,山楂和绿茶在一起泡水喝有减肥的效果,常食饮用山楂泡水,促消化,山楂片营养丰富,含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分,食后有生津开胃、助消化的功效。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

饮用绿茶时不宜加入枸杞绿茶和枸杞都具备着鲜为人知的保健功效,所以有不少人干脆将放在一起冲泡,但是,绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

绿茶一般不可以和枸杞一起泡。从中医角度来说,枸杞性平、味甘,有补血活血、补气、安神、壮阳、明目、止咳、安神的功效。而绿茶有一定的延缓衰老、抗菌消炎、提神醒脑的功效。在一起泡,绿茶中的鞣酸会有一定的收敛作用,吸收枸杞中的营养物质和微量元素,不利于人体的吸收。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

柠檬具有生津止渴、开胃提神、美白养肤的作用,枸杞果实中富含枸杞蛋白多糖、天然维生素C、胡萝卜素、甜菜碱、抗坏血酸、烟酸、亚油酸、钙、磷、铁等多种营养成分,具有滋肾润肺、抗肿瘤,保肝、治虚安神、明目祛风、延年益寿等作用,既是植物型滋补品,又是营养性食品。山楂具有消食健脾、收敛作用。柠檬、枸杞、山楂是相生食材,所以可以放到一块泡水喝。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
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