一般情况下,阴道会像是放了一个屁,由于阴道的前后没有粘连,所以会有一个间隙,气流通过阴道,再从阴道里排出来,就会产生声音,也就是所谓的阴吹。具体分析如下:
这是因为在生产时,先露部的压力太大,骨盆底部的肌肉会变得紧张,从而放松了阴道腔,从而造成阴道内外的间隙,从而造成了一种异常的情况。平时可以进行盆底的康复训练,通过提高盆底的力量,让阴道壁间的裂缝缩小、消失,缓解阴道的排泄。
阴道像放屁可能是由于生殖器是一个空心的空腔,里面有气流,当身体活动或者姿势改变,会有气体从阴道里排出来,然后在阴道壁上摩擦,就会发出类似于放屁的声音。建议去医院做盆底肌肉群功能、分泌物等检查,多见于阴道炎、盆底组织松弛等情况。然后根据检查结果进行适当的运动,如果有炎症需要及时进行正规的治疗,以免加重原本病情。
颈椎不好可以做仰卧起坐,但是在进行仰卧起坐的时候,一定要避免颈部过于弯曲,
各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时,可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效,所以颈椎不好可以做仰卧起坐。在做完仰卧起坐恢复的时候,要注意颈部和背部的肌肉要保持收紧的关系,以免在锻炼的时候,颈椎的活动范围太大,会对神经根造成损伤。整个仰卧起坐要注意头部、颈部、胸部协调一致,以免造成颈椎间盘的压迫,髓核突出,从而加重神经受压的情况。
高血压患者通常不能做仰卧起坐。
如果是高血压患者,最好不要做仰卧起坐,因为长期的仰卧起坐可能会导致血压升高。高血压患者要多注意休息,多平躺,并且需要随时监测血压。如果血压升高,高血压患者要及时服用降压药物,切忌盲目调整药物用量。如果需要运动,建议患者选择温和的运动,如散步、八段锦等。此外,患者要避免过于劳累,饮食要清淡,忌生冷辛辣刺激性食物和油腻食物。
孕妇不宜进行仰卧起坐。
仰卧起坐可能会导致腹压升高,进而会对腹部造成压迫,可能会对胎儿的发育造成不良的效果,甚至会导致流产。建议孕妇多听一些轻柔的歌曲,适当的出去走走。在日常生活中要做到平衡营养,多食用富含维生素和矿物质的新鲜水果、蔬菜、粗粮等,平时要做到定时排便,防止便秘。此外,在怀孕的前期和后期一定要避免同房。