怀孕不能做仰卧起坐。
因为仰卧起坐主要是为了锻炼肚子，在锻炼的时候会不停的挤压肚子，这样会让肚子受到很大的压力，对于孕妇是非常有风险的，很有可能会出现流产和早产。并且在孕期中后期，孕妇的肚子本来就很大，如果在这个时候做仰卧起坐，可能会增加子宫的压力，使得下腔静脉受到压力，会导致胎儿缺氧，出现胎儿畸形等情况，所以在孕期不宜进行仰卧起坐。
孕妇不宜进行仰卧起坐。
仰卧起坐可能会导致腹压升高，进而会对腹部造成压迫，可能会对胎儿的发育造成不良的效果，甚至会导致流产。建议孕妇多听一些轻柔的歌曲，适当的出去走走。在日常生活中要做到平衡营养，多食用富含维生素和矿物质的新鲜水果、蔬菜、粗粮等，平时要做到定时排便，防止便秘。此外，在怀孕的前期和后期一定要避免同房。
不可以运动，会出问题的，怀孕前三个月最好多休息，不要辛辣煎炸刺激食物，不要熬夜上火，不要剧累活动，多吃蔬菜水果。保持大便通畅。可以适量吃含蛋白质食物比如鱼肉、牛肉、鸡肉、豆腐等，新鲜的蔬菜和水果。以适量的吃虾类、海参。怀孕6至8周应去医院做第一次产前检查，了解胚胎发育情况。
一般来说，怀孕35天就可以做妇科经阴道彩超，可以看胚胎的位置以及胚胎发育情况，有无孕囊，原始心管搏动，留胚芽，胚胎的大小，帮助排除立位妊娠，确定是否宫内妊娠排除妊娠滋养疾病，排除盆腔肿块等疾病。建议孕妇定期的前往医院进行产检。如果发现异常情况，及时的在医生指导下进行处理。
此外，孕妇由于胎儿生长的需要，每天需要补充足够的蛋白质，以及维生素和微量元素等。
在怀孕期间尽量不要做脸，做脸的那种试剂有化学元素的对孩子不好，尤其是在怀孕的初期，正是胎儿各个器官分化的时间，月老对胎儿有影响的因素会导致胎儿流产，或者是畸形。