2型糖尿病有遗传倾向。
但不是100%遗传。2型糖尿病主要是遗传环境敏感性，也就是直系亲属，也就是父母辈肥胖，平时活动少，超重，经常得2型糖尿病。儿童一代超重，平时很少运动，多吃热量高的食物，这种环境因素很容易导致2型糖尿病。随着生活水平的提高，2型糖尿病的发病率呈上升趋势，尤其是年轻趋势。因此，如果直系亲属中有2型糖尿病患者，孩子们可以加强有氧运动，控制体重，尽可能在标准范围内控制体重，从而减少糖尿病的发生。
只要用胰岛素把二型糖尿病的血糖控制在一个良好的范围内，怀孕没有明显的危害。
但即使二型糖尿病的血糖控制达标，也面临着一些比非糖尿病孕妇更大的问题和风险，因为毕竟属于二型糖尿病，胰岛素分泌有缺陷，胰岛素抵抗高。怀孕期间，体内的黄体酮、胎盘激素等因素会削弱胰岛素的敏感性，使血糖出现一定程度的波动。因此，在二型糖尿病怀孕期间，要加强对血糖的监测，合理科学地安排饮食和运动，不断调整自己的治疗，使血糖始终控制在正常的标准范围内，使孕妇和胚胎处于不受糖毒性损害的环境中，这样才不会造成伤害。
减肥对糖尿病有好处。
二型糖尿病患者通常患有肥胖，肥胖患者具有胰岛小抵抗。胰岛小电阻是指机体对胰岛不敏感，或者胰岛牛不能有效降低血糖。为了使血糖保持在正常范围内，胰岛抵抗患者的胰腺会分泌尽可能多的胰岛，使血糖保持在正常水平。但是胰腺长时间工作后会疲劳，最终产生的胰岛量也会减少，从而导致胰岛细胞功能衰竭。患者的血糖随着胰岛的数值下降而升高，减肥可以改善胰岛的抵抗力。
少吃糖可以预防糖尿病。
因为糖的主要成分是蔗糖，对血糖的影响最大。糖吃完后，无论是糖还是黑糖，血糖水平都会急剧上升，导致降糖治疗失败，甚至对身体造成不良影响，糖尿病患者绝对不能吃糖。煮菜、牛奶和豆浆都不能放糖。确实，避免摄入糖类可以避免更多的危险。再加上多吃蔬菜，保证自己食用蔬菜标准吃一斤左右的蔬菜，其中一半的量是绿叶菜，其中植物化学成分、膳食纤维、多种矿物质等成分是控制体重，减少胃肠刺激的好方法。
二型糖尿病的人可以适量食用一些具有滋阴功效的石斛。
从中医的观点来看，糖尿病是一种阴虚津亏的病症，这是一种能够改善二型糖尿病病人的病症。当然，石斛有滋阴益气，对二型糖尿病有一定的改善效果，却无法起到降低血糖的效果。
因此对于二型糖尿病的病人，治疗方式主要就是采用西医的方式，其次才是配合药物，比如石斛等，不然会影响到病人的恢复。
2型糖尿病患者可以吃土豆，对于2型糖尿病患者来说，土豆是有益的。
首先，可以提供营养，土豆含有丰富的维生素、胡萝卜素、淀粉、核黄素、优质纤维素、微量元素、蛋白质、氨基酸等多种营养元素，可以帮助降低血糖。其次，具有和胃健中、健脾益气、解毒消肿的功效。土豆能改善消化不良、脾胃虚弱等症状，减轻胃肠道病变引起的交感神经兴奋所致升糖作用。最后，可以预防并发症，土豆含有丰富的钾元素，可以促进体内钠的排出，调节人体酸碱平衡，降低血压。土豆还具有预防心血管系统脂肪堆积、保护血管弹性、预防动脉粥样硬化、预防心脑血管并发症等作用。但是，吃土豆要适量，并酌情减少主食，控制血糖的措施要落实到位，具体的治疗要经过专业医生的知道下进行。
