保健品吃多了应该是对身体很好，但是保健品并不是药品，没有任何的治疗作用，只是对机体的某些方面有一定的调理作用。也是不可以长时间服用的，过量服用会导致内分泌紊乱。
转基因食品吃了对人体没有危害。所有的转基因食品，动、植物细胞进入人体后均被人体里蛋白酶、脂肪酶、核酸酶水解为单个氨基酸、甘油三酯、单核苷酸，再为人体重组利用。所以超市琳琅满目的食品中，已有很大一部分为转基因食品，均可放心食用。
保健品是不能长时间吃的，因为这个不能代替药物的，主要是一个保健和辅助的效果的，所以如果身体的免疫力差，那建议积极安排饮食调理或者进行运动等来看看效果，注意考生活中的调理来提高身体的免疫力，因为单纯的吃保健品，那停药后很可能会导致病情出现反复。
孕妇在怀孕期间贫血是很普遍的一种现象，但是一定要注意纠正贫血，避免在怀孕后期，由于贫血造成不良后果。孕妇如果是轻度贫血，可以多吃一些含有铁的食物，例如大枣、黑芝麻、黑豆、黑米、葡萄干、血制品、菠菜、芹菜、茄子、花生米等食物。如果已经达到中度贫血，建议应该口服药物进行纠正，可以口服硫酸亚铁，配合维生素c。
用玫瑰花泡脚可以消除疲劳，改善自己的体质，如果平时睡眠不好，用玫瑰花瓣或牛奶泡脚，可以改善睡眠，女性用玫瑰花泡脚可以调经，缓解经期疼痛，如果脚部异味比较大，用玫瑰花泡脚也会得到改善。
中药有可能是保胎药，根据自己的症状，需不需要吃药，做一下各项检查，看看到底是有哪方面毛病，缺乏什么元素，别长时间服药，不管是中药西药保健药，尽量不要吃，尤其是很多中药，不确定的具体副作用更不要随便乱吃。怀孕期间注意休息，不要熬夜，保持心情愉快，在三个月之内千万不能同房，平时要注意饮食均衡，多吃点新鲜蔬菜和水果。
