糖尿病可以吃枸杞，枸杞子中提取物可促进糖尿病血糖持久下降，对糖尿病性血脂升高、视力不佳有改善作用。枸杞的性味甘平，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。
糖尿病发病与遗传因素确实有一定的关系，属于是遗传易感性，就是父母有糖尿病，孩子以后发生糖尿病的可能会增大，不过不是直接遗传性病症，糖尿病发病与病毒感染、自身免疫因素，肥胖缺乏运动和锻炼，经常吃含糖多的食物与糖尿病发病也有一定的关系，以上是糖尿病的发病因素，糖尿病虽然有一定的遗传易感性，不过做好与否措施如控制体重，适当的运动和锻炼，避免长期静坐对预防发病也有一定的作用。
糖尿病人不可以喝白酒，喝酒之后有可能加速严重的低血糖症。如清晨低血糖症。酒精可能掩盖低血糖的症状。酒精可以降低人的判断力，患者有可能忘记进行胰岛素注射或进食。
糖尿病人是可以吃蚝油的，但是一定要控制摄入的量。耗油是蚝豉(牡蛎干)熬制成的汤，经过滤浓缩后即为蚝油。它是一种营养丰富、味道鲜美的调味佐料。但是蚝油里面有大量盐分，过多食盐摄入可以引起血糖增高，血压增高，血管硬化等疾病。
控制糖尿病的方法如下：
1.糖尿病治疗有“三驾马车”，即饮食、运动、药物、血糖监测、糖尿病教育。
2.饮食和运动是基本。患者要合理搭配蛋白质、糖、水果、蔬菜，保证营养均衡。
3.临床上，建议糖尿病患者饭后适当运动30~60分钟，可以有效降低血糖。
4.另外，糖尿病患者要经常监测自己的血糖，明确血糖控制。
5.如果血糖过高或波动严重，建议患者及时接受治疗，在专家指导下进行低血糖治疗，及时学习和补充专业知识。
