医生回答共12条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
孙献武
主任医师
山东省文登整骨医院外科
三级甲等
擅长：腰腿痛,急性单纯外伤性腰腿痛,腹部创伤,静脉曲张,...
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问题分析：你好，你的信息提示经常打呵欠失眠心悸，这种情况应该进行身体多方面的调理。
意见建议：首先应该注意补充有效的睡眠，注意白天多进行户外有氧活动，多与朋友进行沟通，保持心情舒畅，必要时应用药物促进睡眠。
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鲍巧云
护士
锦州医科大学附属第三医院五官科
三级甲等
擅长：急性牙髓炎,舌疮,慢性牙龈炎,牙菌斑,龈下牙石,口...
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问题分析：老打呵欠，失眠，心悸，有很多原因可以造成以上症状，比如：过度劳累，营养不良，睡眠质量不佳与数量不足，气血不足、植物神经功能紊乱等。
意见建议：建议根据自己的实际情况，先找找原因，适当的调整自己的做息时间，保证每天6－8小时的睡眠，清淡易消化、少油腻的饮食，增加户外活动，多做一些自己感兴趣的事情。
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崔秀丽
护士
赤峰市医院妇产科
三级甲等
擅长：宫颈糜烂,霉菌性阴道炎,盆腔炎
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问题分析：您还，根据您叙述的病情，打呵欠、失眠考虑是由于神经衰弱而引起的，心悸可能由于心脏疾病所引起的。
意见建议：建议您神经衰弱可以中医进行调理，心悸时可以去医院就诊，做心电图检查，根据结果，做针对性治疗。
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蒋雪梅
阜阳市人民医院心理诊所
三级甲等
擅长：焦虑症,恐怖症,精神萎靡
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心理分析：随着生活节奏的加快，工作压力的加大，由于工作压力大，劳动强度增加，有很多青年人出现了心悸、胸闷、心慌、失眠等现象，这些都属于心律失常的表现，大多数的心律失常是无危害、不严重的现象，无需过分担心，应保持良好的习惯和积极的心态来面对。
心理指导：失眠的治疗应本着药物治疗为主，心理调整为辅的策略，患者除服用药物以外，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，还要有一个平和的态度对待生活。这些对于患者的恢复均有很好的帮助。
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赵京锋
副主任医师
沂源县南麻镇卫生院药品保健品
一级甲等
擅长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,短暂性脑缺血发作,脑血...
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问题分析：从你的症状老打呵欠，失眠，心悸分析来看应该有气血不足的症状。一般有;心悸怔仲，头晕，多梦，健忘，食欲不振，腹胀，消化不良，便溏，神疲乏力，手脚麻木，舌淡苔少，脉细弱等症状。
意见建议：平时注意合理饮食，均衡营养，要积极的补充营养，多吃营养丰富容易消化的食物。注意休息，避免熬夜，适量增加体育运动，调畅心情。
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冯西河
医师
梁家村中心卫生院中医科
一级甲等
擅长：骨折,骨关节痹症,脱位
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问题分析：您好，这种情况要考虑是由心脏供血不足的原因引起的，还要考虑是由神经衰弱的原因引起的，可以出现打哈欠，失眠，头晕，心悸等症状。
意见建议：您好，这种情况建议服用维生素B1，谷维素，安神补脑液等药物治疗，建议要调整心情，保持心情舒畅。如还是没有效果，建议去医院检查，做心电图，脑电图，脑血流变检查，明确病因后，再有针对性的治疗。
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杨建军
主治医师
未收录医院内科
一级
擅长：精神科、神经内科常见病的治疗。
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病例分析:
意见建议:失眠的话可以服用舒乐安定！短期服用！精神病院有卖的。
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陈耀胜
医师
精神科
擅长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
意见建议：抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。
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高玉华
医师
精神科
擅长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析：抑郁症主要是情感性疾病，是以一种深重的忧郁为特征。自己的心理状态特别重要，建议你调整好心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流。
意见建议：经常和朋友保持交往的人，其精神状态远比孤僻独处的人好得多，尤其在境况不佳时，“朋友是良医”。交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心，还要结交一些饶有风趣、逗人发笑、使人愉快的朋友。养成和朋友经常保持接触的习惯，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。
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高玉华
医师
精神科
擅长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析：失眠症（insomnia），是一种持续的睡眠质和/或量令人不满意的生理障碍，对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。
意见建议：我们吃晚饭也要掌握一个原则，就是七八分饱就可以了。而且最好在晚饭后出门散散步，或者做一些其他的运动锻炼，对增强夜里的睡眠质量非常有好处。
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桑菊
药师
芜湖祠山社区卫生服务中心药品保健品
擅长：用药咨询,药品质量研究,指导患者安全
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问题分析：您好，如果去医院检查过没事，可能是最近工作压力太大，或者遇到什么不顺心的事情。
意见建议：由于睡眠不足也会导致心悸，第二天比较困乏。建议下午不要喝浓茶，晚上不要抽烟，多加强锻炼。
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孙宁
私人心理咨询师心理诊所
擅长：心理障碍,遗忘综合征,童年社会功能障碍,偏执状态,...
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心理分析：你好，你可能是？太劳累了所以才会这样，心悸就是有一些疾病，自己过度的紧张胡思乱想就容易这样，太劳累了就容易失眠神经衰弱和自己的心里也有关系
心理指导：建议你去看一下中医调理一下身体，多锻炼尽量放松下来不要太劳累了，多出去走走，多吃一些有营养的食物，作息规律，吃猪肝，牛肚对治疗心悸有帮助
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