血稠血脂高要调整自己的饮食和生活习惯。不吃油腻食物，少用各种食用油，多以清淡饮食为主。平常要增加一些锻炼有助于降低血脂，多饮水，适当运动有助于血脂的降低，以有氧运动为主。
血稠和血脂高并不一样，血稠的患者不一定存在高脂血症，而血脂高的患者一定存在血稠。对于血稠的患者建议平日里要注意运动减肥、多饮水、勤运动、多吃新鲜瓜果蔬菜，有助于改善血液黏稠度，而血脂高的患者，除了要做到以上生活方式上的干预改善外，必要的时候患者还要启动降脂药物治疗，根据血脂高的不同类型，选择不同类型的降脂药物。
血脂高和血稠是一回事，建议按时复诊，保持规律的生活习惯，低盐低脂饮食，控制好血压血糖血脂，适量运动。高血脂高饮食的改善：少吃动物内脏、蛋类、牛奶、肥肉、猪蹄、动物油。
问题分析：这种情况是心脑血管疾病的高危因素的，有可能引起冠心病、脑梗塞这些的，要及时去医院看看才行的及时治疗的
意见建议：这种情况可以考虑给予阿司匹林、辛伐他汀治疗的，注意饮食清淡，低盐低脂，不要抽烟喝酒，适当运动，控制体重，定期复查
问题分析：血稠是血脂高，只是说法不一样的，这是心脑血管疾病的高危因素的，有可能引起脑梗塞、冠心病的，要及时处理的
意见建议：可以考虑给予阿司匹林、辛伐他汀治疗的，可以吃芹菜、木耳、生菜等食物的，适当运动，控制体重，定期复查
病情分析： 你好，血稠与血脂高不是完全一样的疾病，血脂高可能会导致血稠，但是血稠不一定就是血脂高引起的。
意见建议：血稠是说血液的粘稠度增加，一般这种情况若是没有血脂偏高存在时，可以服用阿司匹林肠溶片来进行治疗，平时要多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，若是同时有血脂高存在时，还需要服用血脂康、辛伐他汀等降脂药物。此外平时还需要多进行锻炼。
