怀孕之前到医院咨询并进行孕前风险评估。对于健康的育龄妇女，如果没有家族史及特殊高危因素，只要进行全身的健康体检和生殖道的检查即可。另外，还可选择进行优生检查。对于有不良孕产史的育龄妇女，针对前次妊娠情况进行相应的检查。
输软管堵塞检查需要到妇科去检查，输卵管阻塞是导致女性不孕的重要原因之一，如果不及时治疗，还会导致更多妇科并发症，给病人及其整个家庭都会造成很大伤害，因此，女性朋友一旦发现输卵管堵塞，要早检查、早治疗。可以做腹腔镜检查，子宫输卵管超声下通液，输卵管通液术检查等。
如果你平时月经是规律的，证明排卵是好的，可以不用吃排卵的了，也没有食物可以促进排卵，只有药物的。正常饮食，清淡，不要辛辣刺激性就可以。或者吃黑豆豆浆黑豆汤黑豆都可以。
在怀孕45天以后可以做B超检查，能够检查出来是否是怀孕，在怀孕45天之前的时候用B超是检查不到的，在这时候可以用早孕试纸检查，不要有太大的心理压力，平时要养成良好的生活习惯，你要积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。
中医讲黑色入肾，男性弱精病人可多食用黑色水果、蔬菜如黑豆、黑木耳等，坚果类食物。饮食应讲究营养均衡，种类广而多，可适当食用鸡鸭鱼肉，少量食用牛羊肉，近期也不要喝酒抽烟。
准备要孩子要先去医院做个孕前的检查，看双方目前的身体是否适合怀孕的状态。如果身体有不适，要先调整机体的状态，然后再进行备孕。备孕期间避免服用任何药物，避免会对胎儿造成的影响。同时保证睡眠，避免劳累。
