早上喝了一杯酸梅汤，是冰的，吃一个菜饼，有苋菜还有...

喝酸梅汤会导致失眠。
喝酸梅汤后很容易失眠，但对于经常感到困倦的人来说，酸梅汤是一种很好的饮料。春天很容易摆脱炎热和困倦。这是因为喝酸梅汤可以立即消除疲劳，恢复体力。疲劳时，喝酸梅汤可以起到很好的醒醒作用，使肌肉和血管组织恢复活力。此外，这种酸性物质不仅能促进唾液腺和胃液腺的分泌，产生唾液和口渴，还能避免外出游玩时晕车，喝太多后清醒。

孕妇可以适量喝酸梅汤。
在怀孕初期适量的喝酸梅汤，能起到止呕、止吐的效果。其次，喝酸梅汤能够有效地清除肠胃中的毒素及油腻。同时也有益于人体对钙的吸收，可以促进胎儿骨骼和牙齿的发育。但酸梅汤中含有山楂类的就属于滑利之品，寒性滑利之品有黑木耳、山楂、荸荠、米仁、马齿苋等物,对怀孕早期有一定的影响，对子宫肌有兴奋作用，能促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

怀孕是可以喝酸梅汤的。
酸梅汤的主要原料是乌梅，山楂，桂花，甘草冰糖，含有丰富的有机酸，柠檬酸和苹果酸。孕妇喝酸梅汤可以促进唾液腺与胃液的分泌，从而促进消化，甚至具有除烦安神的功效。但孕妇需要适当适量的饮用，防止对胎儿出现滑胎的情况。此外，孕妇需要注意饮食搭配，保持饮食规律和营养均衡，多注意休息，适当进行有氧运动，定期去医院做产检，观察胎儿的发育情况。

酸梅汤会导致夜间失眠。
喝了酸梅汤后很容易失眠。对于经常困倦的人来说，这是一种非常好的饮料。特别是对于那些在春天和夏天容易困倦的人，其可以缓解夏天的炎热，让患者感觉更好，这是因为喝酸梅汤可以迅速消除疲劳，恢复体力。当精神疲惫时，喝一杯酸梅汤可以起到很好的提神作用，使肌肉和血管组织恢复活力。此外，如此多的酸性物质还可以促进唾液腺和胃液腺的分泌，这不仅可以产生唾液和解渴，还可以避免出国旅行时晕车，或喝太多后清醒。

酸梅汤喝多了的副作用会损伤脾胃，特别是平素脾胃虚寒的人群，喝多了酸梅汤会加重脾胃虚寒，引起腹痛、腹泻、腹胀等病症，经期女性喝多了酸梅汤，容易加重宫寒，引起痛经等不适症状。

酸梅汤具有解油腻，开胃健脾，消暑的作用。怀孕以后可以适量服用。现在怀孕一个月，如果口服酸梅汤身体现在没有出现什么不适症状，对胎儿没有什么影响。注意休息，适当活动。多吃水果和蔬菜，禁止同房，遵医嘱定期孕检。