可以做一些有氧运动，还可以做一些比较安静的运动，瑜伽，跑步，打篮球都可以，骑山地车，都是可以作为锻炼的项目，还要加强保湿润肤，减少洗澡，同时在每次洗完澡和每天早晚使用一些油性较强的润肤剂，来减少肤的干燥，减少鳞屑的产生。
婴儿鱼鳞病病因与神经精神因素、内分泌紊乱、免疫学异常、消化道疾病等有关。具体的鱼鳞病病因可归纳为几大方面：遗传、精神、化学、内分泌、感染因素或外份因素等。鱼鳞病慢慢治疗才可以起到药效，日常用温热水洗浴，适当涂擦护肤油，冬季气候干燥的时候，注意外涂油脂类护肤品以使皮肤保持润泽。
鱼鳞病可多吃含维生素A丰富的食物，有助改善鱼鳞病的脱屑、干燥症状。维生素A在动物性食物，如猪肝、鸡肝、鸡蛋、牛奶中含量丰富。植物来源，如西兰花、胡萝卜、菠菜、生菜、油菜、荷兰豆等。水果中以芒果、橘子等含量比较丰富。
鱼鳞病是先天性遗传性疾病，出生后就表现出来，一般没有明显的瘙痒或者疼痛等其他的症状，还是到皮肤科就诊，医生会来给你合理的治疗意见，平时不要吃辛辣刺激的食物，不抽烟喝酒。
鱼鳞病是可以吃酱油的，平时生活上多吃蔬菜水果，多喝水，不吃辛辣和刺激性大的食品，注意按时休息，注意个人卫生，要有良好的心态和愉悦的心情，进行适当的锻炼，保持身体健康。
鱼鳞病目前尚无彻底治疗的方法，但是若能加强皮肤护理，再结合药物治疗，可使症状获一定好转。洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。
