指甲长在肉里首先要做好及时的软化清除，可使用醋浸泡相应的局部伤口。在指甲软化的时候，可使用指甲刀清除，给予局部消毒处理，避免进一步的细菌感染，必要的时候可进行口服抗感染的药物。如果有条件，应当做好指甲的修复和矫正。养成良好的卫生习惯，不要穿过度拥挤的鞋和袜子，勤剪指甲。
多是由于修剪指甲太深，新指甲生长刺破甲沟皮肤造成的。可以先用温水将指甲泡软，然后用指甲刀把肉内指甲去除。如果深入较多，是需要去专门的修脚机构请专业人员处理。如果不及时治疗，则可能会造成皮肤感染，进而发展成甲沟炎的症状。
灰指甲长到肉里去了，即嵌甲，是常见的灰指甲并发症。嵌甲可能会诱发甲沟炎，出现疼痛感。患者可应用抗菌消炎类的药物针对灰指甲进行治疗，同时配合修甲等方式来改善甲沟炎症状。建议可使用亮甲牌复方聚维酮碘搽剂治疗灰指甲，其中的聚维酮碘成分可起到消灭真菌、抑制真菌繁殖的疗效，对于灰指甲有不错的治疗效果。此外，患者也可联合斯皮仁诺特比萘芬胶囊、易启康特比萘芬胶囊等口服抗菌药物治疗，可有效改善灰指甲症状。针对嵌甲的情况，建议患者在治疗灰指甲的同时，定期到专业机构或医院进行修脚处理，可缓解嵌甲带来的疼痛感。
如果指甲长在肉里，时间长了引起局部的疼痛，就会引起甲沟炎，首先要做好及时的软化清除，可使用醋浸泡相应的局部伤口。在指甲软化的时候，可使用指甲刀清除，给予局部消毒处理，避免进一步的细菌感染，必要的时候可进行口服抗感染的药物。如果有条件的话，应当做好指甲的修复和矫正。养成良好的卫生习惯，不要穿过度拥挤的鞋和袜子，勤剪指甲。
一般情况下，脚上有灰指甲可以采取服用药物、外用药物等方式根除。
1.服用药物：患者需要在医生的指导下使用药物进行治疗，如服用伊曲康唑胶囊或特比萘芬片，有利于缓解相关症状促进身体恢复。
2.外用药物：患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如外用阿莫罗芬擦剂、特比萘芬软膏、咪康唑软膏、联苯苄唑软膏等，有利于控制病情。
