如何在生活中保持健康
背上长了很多痘痘可能是由于青春期发育、不良饮食习惯、高温环境等因素引起的。可以通过激光治疗、调整饮食、果酸换肤等方式改善。
1、青春期发育：对于部分青春期发育的人群，由于体内雄激素水平分泌升高，可能会导致皮脂腺分泌增多，过多的皮质分泌物容易导致毛孔堵塞，进而引发痤疮。可以通过激光治疗的方式改善，利用激光光束产生光热的原理，能够杀灭皮下细菌，从而达到去除痘痘的效果。费用一般在2000元到5000元左右。
2、不良饮食习惯：由于平时大量食用高糖饮食、奶制品等食物，比如奶油、肥肉、牛奶等，也会促使皮肤油脂分泌，容易诱发背部长痘痘现象。可以通过及时调整饮食改善症状。
3、高温环境：由于夏天天气较为炎热，或者长时间在厨房工作，可能会导致皮肤长时间处于高温环境中，也会诱发痤疮。可以通过果酸换肤的方式治疗，利用高浓度酸促使老化角质层脱落并刺激真皮组织再生，能够达到较好的治疗效果。治疗一般在1000元到4000元不等。
与青春期年龄有关，这个年龄段，性激素分泌增多，皮脂腺分泌旺盛，排出不畅就会比较容易感染，过去这个年龄段就会慢慢减轻，可以服用中药治疗，一般根据枇杷清肺饮加减治疗。找有经验的中医师看病，中西医结合治疗，合理科学饮食，补充维生素和微量元素，不要吃辛辣鱼腥的食物。
艾滋病斑丘疹是艾滋病病毒感染人体皮肤粘膜继发性生成，或者由于真菌感染而出现的皮肤特征性改变。多数在急性感染后2~4周出现，1~3周之后常常会自动消失。身体无名原因的红点，也在提示着处于窗口期的艾滋病感染人群。
背上长了一些和脸上一样的痘痘可能与痤疮、接触性皮炎等原因有关，需对症治疗。
1.痤疮：痤疮为出现在毛囊皮脂腺的慢性、炎症性皮肤病，一般表现为丘疹、脓疱等，好发于面部、背部等油脂分泌较多的部位。建议患者可以在医生的指导下使用他扎罗汀乳膏、夫西地酸钠软膏等药物进行治疗。还可以通过果酸换肤促使老化角质层脱落，从而改变皮肤状态。
2.接触性皮炎：接触性皮炎为皮肤接触某些外源性物质后出现的急性炎症反应，一般表现为红斑、丘疹等，多局限于接触部位，如果背上和脸上都接触了过敏物质，则都可能会诱发该病。建议患者遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、氢化可的松乳膏等药物进行治疗。
背上长疱疹不一定是艾滋病，建议到医院的皮肤科检查一下，明确病因后，在医生的指导下进行针对性的治疗，如果有高危性生活，可以在高危以后的6周，3个月和6个月时，到具有检测资质的医院或者疾控中心检查，如果是阴性，是可以排除艾滋病的可能性的。
如果背部有很多青春痘，首先要看是不是粉刺。
背部痘痘主要是因为毛孔阻塞，导致皮脂腺分泌物无法排出，或者是痤疮丙酸杆菌感染，从而引发局部炎症所致。
建议患者可以服用一些抑制皮脂腺分泌的药物，或者是外用一些能够去除痘痘的药膏。如果出现粉刺，需要考虑是不是毛囊炎，如果是细菌或真菌感染导致的，可以口服消炎药膏或抗真菌药物。