考虑膝部局部疼痛发凉，可以注意休息避免剧烈活动负重劳累，注意膝部保暖避免风寒刺激，可以饮食清淡规律加强营养适当补钙，可以考虑当地正规综合性医院骨外科就诊检查看看，必要时拍片等影像学检查看看，局部热敷，按摩烤电理疗等物理治疗。
问题分析：你好，看了你的情况叙述，我觉得，你的症状很可能是因为风湿性疾病造成的。
意见建议：你好，根据你的情况，我建议你去医院做下血液的化验检查，除外风湿性疾病。
问题分析：你好，这个可能是局部的血液循环较差所致，这种情况一般来说可以热敷和按摩下，
意见建议：另外就是注意保暖，一般来说都可以缓解改善的，不必过于担心，只要平时走路等没有明显的疼痛
问题分析：单纯症状不能确诊。需要进一步拍片检查和血沉+风湿因子 检查确诊。考虑风湿痛引起的。
意见建议：痛严重时可以服用芬必得胶囊缓解症状。另外可以理疗：局部热疗、热水浴、温泉浴、蒸气疗法及石蜡疗法等均可使疼痛减轻或者消失，平时需要注意休息和不能受凉。
