女性在孕期一般需要补充复合维生素、叶酸、钙片等营养品，可以选择含有这些成分的营养补充剂。
孕期女性对多种营养的需求较高，怀孕后由于激素变化和胎儿摄取，对维生素的需求量增加，吃维生素可以补充孕妇所需营养；还需要补充叶酸，预防胎儿神经管畸形；此外，适量吃一些钙片，有助于改善孕妇身体缺钙时出现肌肉痉挛的症状。美好蕴育润康含有α-亚麻酸、卵磷脂、维生素A、叶酸等多种维生素与微量元素，可以保障孕产妇及胎婴儿均衡、足量的营养摄取，效果较为优异。
需要注意的是，孕妇在使用营养品之前应咨询医生的建议，并按照说明书上的建议量进行补充。
如果在平时出现老年痴呆，那么一般考虑是由于脑萎缩造成的各个脑组织出现的病变，主要是属于神经方面的疾病所形成的，比如在平时出现了神经的萎缩或者是神经的炎症。在平时注意服用肠溶阿司匹林或者是波力维来进行缓解，另外也可以服用银杏叶片，改善脑部血液的循环，平时注意要保持良好的生活习惯，适当的锻炼身体，少吃高脂肪的食物。
虾的营养是非常的丰富的，所含有的蛋白质的话，也就是鱼、蛋、奶得几倍或者是几十倍的。含有的钙含量、镁含量也是非常的丰富的，虾含有的维生素d和镁都是能够很好的是促进钙吸收的物质，虾仁的话还是含有很好的钾、硒等一些的是微量元素和一些的是维生素A，需要注意的就是，虾多吃的话就是会不易吸收的，就是会容易是拉肚子的。
乳铁蛋白是一种可以增加身体免疫力的物质，具有抗病毒及消炎的作用，还可结合体内的铁元素增强吸收，乳铁蛋白的最好的服用时间为，饭后一个小时，这个时间服用的效果是比较的好的，但是服用乳铁蛋白的时候需要注意，感冒时，喝牛奶不能一起。
小孩多吃一些鱼类，鸡肉，高蛋白的食物可以安神补脑。合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，保持稳定的状态。
五谷豆浆可以放一些大米，小米，红豆，黑豆，可以放一些黄豆花生，核桃黑芝麻，这样的话都是可以的，效果营养非常丰富。把这些豆类放在豆浆机里加入矿泉水或者牛奶都可以。
