我32岁,严重失眠,大便干,医生说我阴虚火旺

会员4744401 32 已回复
全部症状:严重失眠,入睡难、梦多、早醒、大便干

发病时间及原因:3年前

治疗情况:医生说我是阴虚火旺,吃了两个月药,大便改善了,可睡眠一点也没改善,恳请专家帮帮忙
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李洪托 医生会员 河北广宗县医院皮肤科 二级甲等
擅长:高血压。糖尿病、心血管疾病
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你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶,我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西,人体未必容易消化,这给睡眠中的胃造成了负担,另外中医讲“胃不和则卧不安”,因此不一定能促进睡眠,倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头(我个人认为也可以是其他水果),我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁,使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠,而且失眠又比较严重的话,就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药,现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳:中医一般分型(痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等)根据个人情况配药,中医药治疗都是一人一药的,需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题,祝你早日康复需要帮助可以联系我们
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张华 医师 威县高公庄乡卫生院内科 一级甲等
擅长:消化疾病,心脑血管
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避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用
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陈杰波 医师 威县贺营乡陈庄村第一卫生室内科 一级丙等
擅长:老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡
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您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
相关问答

一般情况下,阴虚火旺失眠,患者可以通过药物治疗、日常管理等方式进行调理。具体情况分析如下:
中医认为人体阴阳平衡,当阴不足,阳气相对旺盛,虚热内扰心神,就会出现失眠的症状,也有可能伴有五心烦热、腰膝酸软、眩晕耳鸣、潮热盗汗等症状,所以治疗的方法主要是滋补肝肾、滋阴降火。患者可以服用知柏地黄丸来调理,效果比较好。日常生活中要注意调节情志,避免焦虑、恐惧、抑郁、愤怒等情绪。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

阴虚火旺长期失眠,一般可以采取食补治疗,如:黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等,可经常交替进食。同时可以服用调解内分泌,改善睡眠的药物治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

阴虚火旺会容易失眠。
因为火气太旺而阴气虚会导致心烦、盗汗等症状。使人难以入睡,影响睡眠质量,进而整个人精神状态不好。阴虚之后会发现心肾不相通,然后出现一些头晕耳鸣,腰膝酸软,五心烦热。尤其是晚上,因为阴气太浓,很难入睡。而且睡觉后会有盗汗,阴虚的症状,比如五心烦热,舌红,脉细。可以吃中药调理,或者针灸调理。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

阴虚火旺会引起失眠。
阴虚化旺是身体阴阳失调、阴气不足造成的,患者一般会出现焦虑、焦虑、夜间睡眠盗汗、失眠、记忆力减退等症状,因此阴虚化旺会引起失眠。对患者清淡饮食,少吃辛辣刺激性和生冷油腻食物,多吃新鲜水果和蔬菜补充维生素,增加营养物质的需求,不要熬夜,保证充足的睡眠,加强体育锻炼,早睡早起对失眠大有帮助。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

阴虚火旺引起的失眠吃可以在医生的指导下吃服六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药,具体分析如下:
失眠通常是由阴虚火旺引起的,从中医的观点来看,属于心烦气躁、体质虚弱等病症所致,可以在医生的指导下口服六味地黄丸、知柏地黄丸、右归丸、桂附地黄丸等药物,可以起到滋阴清热、降火等作用,另外还可以口服柏子养心丸、天王补心丹等药物,平时要保持良好的心态,不要过于兴奋。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

阴虚火旺引起的失眠主要是由于阴虚血亏引起的失眠。处理方法如下:
第一、患者可以从保健的角度练习一些静态气功。比如睡前可以静坐20-30分钟,可以更好的安神养心,这样失眠就会好起来。
第二、白天可以增加一些锻炼,比如练八段锦之类的。这种保健对夜间失眠有好处,尤其是阴虚火旺的失眠。
第三、从食补方面,可以用滋补的药物,如红枣、当归、枸杞子等。
所以有阴虚火旺的失眠。一方面要补元气,另一方面要补充气血达到新的平衡,这样才能解决失眠的问题。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。