最近天天都吃煮玉米和烧玉米,都

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最近天天都吃煮玉米和烧玉米,都没吃别的,玉米吃多了会发胖吗?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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姜泽华 医师 阳曲县中医院外科 二级甲等
擅长:肩周炎粉碎性骨折,椎间盘突出,颈椎病
已帮助用户: 6063
问题分析:你好,鉴于你的描述,个人认为健康的减肥一般在运动和饮食两方面着手,且最好建立在饮食规律的基础上。
意见建议:建议你不要吃单一食物,且玉米含糖量较高,最好适当锻炼,一般晚饭相对清淡些对减肥有一定的好处。祝你健康
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于师师 医师 夏津县中医院外科 二级甲等
擅长:肾结石,尿道感染,尿道炎
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问题分析:你好;根据你的情况,玉米是含有淀粉及纤维素的成分,在使用后,一般情况,不会出现肢体肥胖的情况
意见建议:在平时给予适当的有氧锻炼,以缓解体重增加的情况,并保持心情舒畅
相关问答

孕妇可以吃玉米,但是不建议天天吃玉米。
怀孕期间可以多食用一些玉米,因为含有丰富的维生素,对宝宝的生长发育也有一定的好处,另外,还可以用来预防习惯性流产。不过也不推荐天天吃玉米,因为孕妇要注意身体所需的营养,如果只吃玉米,可能会造成身体的营养不足。
在怀孕的时候要做好身体健康的体检,不要抽烟喝酒,要多食用含有丰富的维生素和蛋白质的食品,要注意个人的清洁,要有良好的心态。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,肺结核和糖尿病患者可以吃煮玉米,具体内容如下:
煮玉米是一种碳水化合物,一般是糖尿病人每日的总热量的50%-60%,另外,谷物中含有大量的粗纤维和富含的维他命。如果患有肺结核、糖尿病患者,要注意适量食用,避免引起体内总热量超过正常范围,从而影响到患者的血糖,如果血糖不能有效地进行治疗,则会造成肺结核病的预后不良,可能会对身体造成不良影响,如果患有肺结核和糖尿病,建议患者及时去医院就诊。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

好处,有利于保护视力玉米中含有丰富的维生素A,有利于保护视力,避免近视,还可防治夜盲症等疾病。利于预防心脑血管疾病:多吃玉米,有利于降低胆固醇,从而预防高血压、高脂血症、动脉硬化等。坏处,玉米中含有大量的糖分,尤其蔗糖和葡萄糖含量也非常多,容易导致血糖升高,故糖尿病慎用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

每天吃一根玉米好处大于坏处,玉米中含有丰富的B族维生素,多种矿物质,维生素E,膳食纤维,碳水化合物等,饭前吃一根玉米,可以增加饱腹感,减少主食的摄入,有利于减肥。晚餐后吃一根玉米,可以促进肠胃的蠕动,帮助消化吸收,预防便秘,维生素E是一种开氧化的物质,可以清除体内的自由基,软化血管,增强血管的弹性,预防心血管疾病,但是不能暴饮暴食,玉米中含有的蔗糖成分还是比较高的,可能会引起血糖升高。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病患者可以吃煮玉米。
玉米是一种碳水化合物,主要提供多糖。多糖类食物不会快速升高血糖,还能增加饱腹感,是糖尿病患者一整天的主要能量来源。糖尿病患者在选择碳水化合物时,建议多吃粗粮,因为粗粮不仅能增加饱腹感,还含有丰富的植物纤维,如玉米、小米、燕麦、荞麦等。糖尿病患者适量吃此类食物通常不会导致病情加重。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

每天吃玉米对身体是有好处的,玉米当中含有丰富的维生素,而且在吃玉米的时候会让人产生饱腹感,这样对人体减肥也有很好的效果,也可以使眼睛更明目,对于预防心脑血管疾病也有很好的效果。而现在人们每天吃的比之前好很多,肠道就不容易消化,特别容易引起便秘,常吃玉米也可以预防便秘,但是玉米也不能吃得过多,一天吃两个就可以。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病