要每天吃梨，柑橘等这些东西吗？精致食物是什么，是面...

美容养颜：柑橘中富含维生素C，有很好的美容效果。消除疲劳：柑橘中的柠檬酸有很好的消除疲劳的作用。促进通便且降低胆固醇：柑橘中的膳食纤维和果胶对通便且降低胆固醇有很好的效果。

危害柑橘的介壳虫主要有:糠片蚧、矢尖、蚁及褐圆蚧等。成虫和若虫群集在果实、叶片和枝干上危害，受害处枯黄干缩，或呈黄斑，严重时枝叶枯黄。果实受害后，果皮出现绿色斑点，品质差。

孕妇可以适量吃柑橘。柑橘属芸香科下属植物。性喜温暖湿润气候，耐寒性较柚、酸橙、甜橙稍强。芸香科柑橘亚科分布在北纬16°~37°之间。是热带、亚热带常绿果树（除枳以外），用作经济栽培的有3个属：枳属、柑橘属和金柑属。中国和世界其他国家栽培的柑橘主要是柑橘属。

柑橘营养丰富，含有蛋白质，碳水化合物，维生素C，B族维生素，粗纤维，钙，磷，铁等营养元素。具有祛痰止咳，生津润肺，对脾胃气滞，胸腹胀闷，胃肠燥热，风寒咳嗽等症状有缓解作用。增强人体细胞活性，缓解疲劳。

日常生活中经常用于阴虚火旺，虚火上浮，口鼻干燥，咽喉肿痛的治疗。对于咽喉部疼痛，阴虚的症状尤为适合。在服用药物期间，避免辛辣刺激性食物，以免加重病情的发作。另外出现了呼吸道感染症状，可以配合其他抗生素进一步治疗。

味精中成分为谷谷氨酸钠，是从大米中提取出的，是不会致癌的。加热后产生的焦谷谷氨酸钠也没有确切的依据可以致癌，请放心使用，一旦发现问题，我国质检部门也会严格把关的。