孕妇可以适量吃柑橘。柑橘属芸香科下属植物。性喜温暖湿润气候,耐寒性较柚、酸橙、甜橙稍强。芸香科柑橘亚科分布在北纬16°~37°之间。是热带、亚热带常绿果树(除枳以外),用作经济栽培的有3个属:枳属、柑橘属和金柑属。中国和世界其他国家栽培的柑橘主要是柑橘属。
柑橘可以防癌,桔子的维生素C含量是最高的,多吃不仅可保持皮肤的水嫩,同时还有助于抑制黑色素的形成。其中的柠檬酸的含量非常高,柠檬酸不仅具有开胃之功效,同时还有消除疲劳的作用。
柑橘营养丰富,含有蛋白质,碳水化合物,维生素C,B族维生素,粗纤维,钙,磷,铁等营养元素。具有祛痰止咳,生津润肺,对脾胃气滞,胸腹胀闷,胃肠燥热,风寒咳嗽等症状有缓解作用。增强人体细胞活性,缓解疲劳。
日常生活中经常用于阴虚火旺,虚火上浮,口鼻干燥,咽喉肿痛的治疗。对于咽喉部疼痛,阴虚的症状尤为适合。在服用药物期间,避免辛辣刺激性食物,以免加重病情的发作。另外出现了呼吸道感染症状,可以配合其他抗生素进一步治疗。
美容养颜:柑橘中富含维生素C,有很好的美容效果。消除疲劳:柑橘中的柠檬酸有很好的消除疲劳的作用。促进通便且降低胆固醇:柑橘中的膳食纤维和果胶对通便且降低胆固醇有很好的效果。
危害柑橘的介壳虫主要有:糠片蚧、矢尖、蚁及褐圆蚧等。成虫和若虫群集在果实、叶片和枝干上危害,受害处枯黄干缩,或呈黄斑,严重时枝叶枯黄。果实受害后,果皮出现绿色斑点,品质差。