准备一份手工面备用，黄豆芽洗净备用，荆芥洗净备用，猪肉切细丝备用，炒锅放油，热油下入肉丝煸炒，将肉丝炒至变色，下入黄豆芽翻炒，加入生姜汁、食盐、十三香、白胡椒粉调味，将加入调料的配菜炒至入味，加入适量的清水煮开，下入面条煮熟，起锅时，淋入芝麻油、鸡精和荆芥调味，装碗食用。
女性坐月子期间是可以适量的吃盐的，但建议还是以清淡温性的食物为主，也不要吃辛辣，刺激性，生冷的食物。另外在坐月子期间，要多注意休息，不要劳累，更不要做剧烈的运动。
产后半个月是可以穿短袖的，没有必要穿过厚的衣服，产后一定要保持心情舒畅，一定要避免产后热，多吃有营养的东西，适当的锻炼，这坐月子期间，需要环境温度适宜，不觉冷热为原则。只要不凉，可以穿短袖衬衫，需要室内温度适宜，空气流通。防止过热，过凉。避免接触寒湿物质。
坐月子一定要照顾好自己，因为顺产完的宝妈都是很虚弱的，一点不注意都会落下月子病，所以不能做的事情一定不要做。但也要科学的坐月子，不要一味的相信传统的坐月子方法。比如说月子里不能洗头洗澡，可是在网上了解到坐月子是可以洗头洗澡的，并且月子里更需要注重个人卫生。只是在洗头洗澡的时候一定要注意不要着凉了。洗完迅速用干毛巾擦干。在以前那个年代因为条件有限，所以洗头洗澡确实存在着一些弊端。
坐月子可以适量吃驴肉。驴肉蛋白质含量丰富，矿物质和脂溶性维生素含量也比较高。中医认为，驴肉性味甘、酸、平，有补血、益气、壮筋力、滋肾养肝、止血之功。主治气血两虚、食欲不振等。
坐月子期间，一般是可以吃饭的和炒菜的，但是多以汤汁类食物为主，以免大便干结引起便秘的可能，另外多进食汤汁类食物有利于乳汁的分泌，建议多加强营养，尽量进食米饭，尽量少量为好。
