坐月子能吃盐吗

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宝宝出生半个月了,现在还是坐月子的时间,坐月子期间可以吃盐吗?
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李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
女性坐月子期间是可以适量的吃盐的,但建议还是以清淡温性的食物为主,也不要吃辛辣,刺激性,生冷的食物。另外在坐月子期间,要多注意休息,不要劳累,更不要做剧烈的运动。
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坐月子大概一个星期到两个星期左右可以吃盐,因为盐分有大量的钾元素和钠元素,如果经常过度摄入盐分,那么可能会造成甲状腺功能障碍或是水盐平衡失调等等问题。所以大家在补充盐分的时候,要注意适当用量,而且也要等坐月子一个星期左右才能够服用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

女性坐月子期间是可以适量的吃盐的,但建议还是以清淡温性的食物为主,也不要吃辛辣,刺激性,生冷的食物。另外在坐月子期间,要多注意休息,不要劳累,更不要做剧烈的运动。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

如果生产后的妇女吃盐多,过多地摄入了钠离子,那么就会加重肾脏负担,增加水肿。同时,生产后的妇女如果坐月子哺乳期间吃的过咸,会影响到小孩的肾脏,因为过咸它有些代谢的物质,能达到乳汁里边。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

坐月子期间是可以吃盐的。坐月子期间的食谱要求是低盐,而不是无盐。所有的维生素和微量元素的摄入,在月子期间都是均衡的。食盐要适量的添加,不是说一点盐都不能吃,因为人体所需要的维生素,微量元素,矿物质都是恒定的。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

顺产坐月子吃盐是不会回奶的。在月坐月子期间是可以适量的吃盐的,但是最好还是以清淡、温性的食物为主,不要吃辛辣刺激性的食物,避免寒凉食物的摄入。想回奶可以选择吃一些炒熟麦芽、菊花茶。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

蛋糕中含有蛋白质,维生素,碳水化合物和矿物质等营养物质,能够提供生产后身体所需的营养,因此坐月子期间能吃蛋糕。
但主要注意的是,产后女性身体、肠胃都比较虚弱,吃多了可能会出现肠胃不舒服,甚至的腹泻的症状,因此吃蛋糕需要控制食量,不要多吃。另外产后可以多吃汤汁类食物、富含优质蛋白质和维生素食物,保证营养的摄入。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。