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在冰箱内储存的母乳，在给婴儿喝前，应提前拿出，在常温下解冻，不可放在微波炉内加热，以免母乳变质，破坏母乳中的营养成分，导致婴儿腹泻、腹痛。可将母乳放在50度的温水中温热，再让婴儿食用。
这种酵素果冻虽然可以增强人体的免疫力，但是肥胖的人群食用之后有可能会刺激肝脏，引发脂肪肝，不利于身体的正常代谢。而且酵素果冻里面的纤维素含量过多，会加速骨骼内钙离子的流失，加重骨质疏松发生的概率。
怀孕后失眠的方法：
第一，可以使用多个柔软的枕头，躺在最舒适的位置睡觉。
第二，睡前喝一杯热牛奶可以快速入睡，但不要喝太多。尿频，上厕所的时候睡不着觉。
第三，不要过分担心睡眠，否则会因为恐慌而更加睡不着觉。怀孕初期的失眠可能是荷尔蒙变化引起的。怀孕初期女性的精神心理敏感，有时会发生抑郁症激素性失眠。
是可以喝的，而且对自身和胎儿都好。红枣可以补血和气，如果直接吃有些人还不适应，泡水是比较好的选择。红枣中含有十分丰富的叶酸，叶酸会参加血液细胞的形成，所以吃红枣可以促进胎儿神经系统的发育。
拔罐刺血出来的血是果冻，主要指的是刺血之后出来的血是很黏稠的，看上去像果冻的形状，当然这种形状的血是不健康的，需要我们引起重视的。一般证明我们体内的寒湿之气比较重，从而引起这种异常的血样出现，这是身体存在异常的表现。
冷冻后的母乳解冻以后有白色的渣渣，并不是母乳变质的表现。多考虑是由于随着温度降低，母乳中的脂肪层析出，凝结成块后形成的。将母乳适当的加温后，随着温度的增加，脂肪层会逐渐溶解在乳汁中，这些颗粒状的物质就会消失。如果随着乳汁加热的过程，这些颗粒状的物质不消失，则考虑可能存在乳汁变质的现象，下就不能继续给孩子喂养，应当及时丢弃。
