患者可以去当地三甲以上医院做一下臀部的骨扫描，需要明确诊断才好进一步治疗的，来看一下是否有一定的骨头损伤，也可以做一下双腿的肌电图，腰椎CT检查，骶髂关节检查等，来看一下是否有神经的损伤。
剖宫产后3个月能下蹲弯腰，女性在产后24小时可以下床，但是不能剧烈活动。术后要看一下恶露的是否正常，不能着凉，需要积极做好护理工作，看看子宫收缩过程中都是否有不适。
一般情况下，站立下蹲损伤膝关节。
下蹲的时候，髌股关节是主要的受力点，股关节的压力会增大，关节软骨面也会受到磨损，久而久之就会损伤股关节软骨，从而导致股骨头坏死，从而导致膝关节疼痛，也会导致股四头肌萎缩，从而导致下肢无力。而且，下蹲还会对半月板后角产生挤压和磨损，经常下蹲会导致半月板后角的损伤，半月板后角的损伤也会导致关节软骨的继发性损伤。
考虑肾虚腰痛或者腰肌劳损。需要CT检查排除腰椎间盘突出症。首先尽量的减少长时间的弯腰以及保持一个姿势的，同时要多注意休息，不要有剧烈运动一般休息一会儿，就会慢慢的改善。
孕妇经常弯腰会影响胎儿。妇女在妊娠早期弯腰对胎儿没有影响，因为胎儿在早期尚未发育形成，体积小，不会受压。在妊娠的中晚期，胎儿逐渐增大并占据整个腹部，每次孕妇弯腰，都会压迫胎儿并影响其呼吸，导致胎儿缺氧。弯腰也会增加腹部压力，从而影响血液循环，阻碍氧气和营养物质的运输。
腰椎间盘突出症的人，平常一定要避免弯腰。腰椎间盘彭出症是椎间盘软组织压迫神经根所导致的症状。建议给予理疗，针灸、按摩、牵引等治疗，可以缓解症状。生活中注意姿势，避免久坐、弯腰，避免负重、闪挫、受凉，注意腰部保暖，平时要睡硬板床。急性发作期尽量卧床休息，平时运动的时候要注意不要太剧烈，可以考虑多做扩胸运动，是可以每天散步1小时，注意适当的锻炼即可。
