猪骨汤的做法,熬多长时间好

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身体近来很缺少营养,所以自己去买了一些猪骨来熬汤,但是自己在这方面不怎么在行,也不知道要熬多久才是比较好的,所以想问一下这汤要怎么熬呢?怎么弄才是最好的?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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许庆凡 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:电脑病,肥胖,肥胖人群营养调理,女性营养保健,青少...
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健康指导:首先将骨头洗净,然后剁开这样有助于骨髓的流出,然后把姜切成丝一起放入锅里待水开,可以少加点醋,水开后会有浮沫,洗去浮沫杂质。将弄好的猪骨、姜片放入炖锅中,加入足量水,煮开后转小火炖1个小时,再加入山药块(或者玉米段、萝卜均可),继续炖30分钟左右。此做法可以作参考。
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张天宝 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
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健康指导:通常来说,猪骨头这一类的食物开始先用武火烧开后,再用文火煮一个小时左右就可以了。最好加点醋之类调料。建议在日常的饮食中要多食用些蔬菜和水果,同时还可以食用些如人参、黄芪、白术、当归、熟地、首乌、大枣、山药、阿胶、龙眼肉,及多种动物肉类等之类食物。
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郑俊峰 医师 泰安市麻塔建筑安装公司卫生所内科
擅长:胃、十二指肠溃疡,腹泻,幽门管溃疡,复合性溃疡,急...
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问题分析:先介绍一种最常用的。猪骨洗净,用清水泡半小时,洗净血水;2、锅内准备清水放入拍好的姜块,白酒,大骨头,中火煮开两分钟;(开盖煮、以没有血水为主)3、大骨头把脏东西煮出来后成出再洗净备用;食材放入后加清水,一定要没过食材,要一次性加足水,加足水后大火烧开后放入一汤匙食醋;3、改成中小火。炖一个半小时后加入胡萝卜、山药再炖半小时。
意见建议:汤变成奶白色较好。建议煮时不要加味精等添加剂。以免影响营养。
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:您好,猪骨汤的营养价值非常高,合理的熬制可以补充身体需要的营养,烹饪方法:1. 猪骨,胡萝卜,玉米,薏米,荸荠,海底椰 2. 猪骨飞水。 3. 砂锅加水煮开,先加入猪骨和薏米大火煮半小时。 4. 再加入玉米,胡萝卜,海底椰。大火煮5分钟改中火煮半小时!这样营养搭配合理容易吸收
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一般来说,熬汤药的时间存在个体差异。
汤药的熬制时间长短可能是与药物的组成、疾病的性质等有关,如果是感冒类的疾病,通常是芳香类的药物,熬药的时间短,一般10分钟左右即可。如果寒病或脏腑类的疾病,则需要熬制时间长一些,在通常是20至30分钟左右。
患者在日常生活中应当加强身体锻炼,提高免疫力,注意保暖,饮食清淡,多吃富含钙质的食物,不要吃刺激和油腻的食物。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

中药根据不同的作用,还有不同的种类,熬制的方法和时间是不一样的。如感染风寒或者外感风热,需要银翘散这类的中药方剂,不能煎熬太久,一般在药开5分钟左右就可以服用了,而对于补益药或者调理的药,需要煎煮45分钟左右,首先大火烧开,然后小火慢炖。还有在药里面有很多需要先煎或者后下的药,这个需要注意。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

通常如果是自己熬中药的话,中药熬三十分钟就可以了,但是有部分中药是要煎一小时以上的,有的医生要求煎一个小时以上,有的医生要煎两个小时,也有一些带有芳香类的药是要后下,只煎几分钟,或是十几分钟就可以的。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

一般来说,怀孕四十天左右呕吐。
怀孕又称为妊娠,是胚胎及胎儿在母体内发育成长的过程,成熟卵子受精到胎儿及其附属物自母体排出。育龄期女性平素月经周期规律为28天一次,如果有性生活,一般妊娠反应都是四十天左右出现,所以怀孕四十天左右呕吐。
建议患者平时注意多休息,早睡早起,注意营养均衡,多吃新鲜的水果、蔬菜,并适当运动,比如慢跑、游泳等。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般情况下,汗蒸20-30分钟比较合适,具体内容如下:
汗蒸可以起到活血化瘀、改善气血、散寒除湿等功效。每次用汗蒸20-30分钟为宜。长期汗蒸会导致大脑缺氧,导致头痛、头晕、胸闷气短等症状。另外,长期的汗蒸还会导致下肢的静脉血管膨胀,从而导致大脑的血液供应不足。另外,汗蒸的时间过久,会导致气血、津液流失,对身体的正气有损害,反而会适得其反。所以,建议患者平时适当汗蒸,以免对身体造成不良影响。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

对于脚崴了的病人,冷敷通常一两个小时左右就可以了。
冷敷的目的,主要还是起到收缩血管,减少出血和肿胀的作用。但是等到伤后48小时到72小时以后,血管已经闭塞了,就需要进行热敷,热敷的目的就是为了促进局部的血液循环,促进血肿的吸收,有利于损伤的修复。另外,对于脚崴以后的病人,要注意休息,均衡饮食,才能有效促进脚部的恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。