事后72小时避孕药吃一粒就可以了。服用避孕药要可能会导致女性身体激素紊乱，内分泌失调，月经推迟等症状，这都是正常的。不可以经常服用，长期服用可能会导致女性不育。后面正常饮食就可以。避孕药不能经常吃的，每个女性每年服用次数不能超过三次，以后选择避孕套避孕。
性生活时间短提示男性可能存在生活作息不规律、频繁手淫等习惯，建议男性及时纠正个人不良习惯，辅以药物来帮助延长性生活时间。
延长性生活时间，可选用能够充分维持男性勃起硬度时长的药物调理，如万艾可枸橼酸西地那非片。该药物可以维持男性充分勃起时长达30分钟以上，其硬度可达黄瓜类似的四级标准。同时，该药物安全性较高，不仅可得到男性自身肯定，还能够得到其伴侣满意度的反馈，研究证实用药后的满意度可达九成多。
通过服用万艾可枸橼酸西地那非片，能够有效延长男性性生活时长；男性在日常饮食中可多食用牛肉、羊肉、牡蛎等富含高蛋白的食物，促进男性性激素分泌，也有利于改善性生活质量。
准备要宝宝提前备孕三个月前开始服用叶酸就可以了，没必要提前一年就吃叶酸的，叶酸属于水溶性的b族维生素，正常的人缺乏叶酸可以导致贫血和白细胞减少。胎儿在早期发育的时候，细胞分裂比较旺盛，如果缺乏叶酸，可能导致胎儿发育的畸形。主要是胎儿神经管发育的畸形，可以引起无脑儿，脊柱裂。酸片是预防胎儿神经管畸形的，注意备孕期间不要禁烟酒，注意加强营养，多吃新鲜蔬菜水果，奶类，豆制品，瘦肉，鸡蛋，五谷杂粮等，要保持好心态，不要有压力，要保持足够睡眠。
可能没事了，但还是要注意去医院检查证实。注意排除女性月经期出血混入尿液中，引起尿潜血，如为行经期，注意复查。泌尿系统感染，感染可致急性黏膜充血水肿，可出现血尿。如果尿常规中除外潜血，还伴有白细胞，则可证实为感染，抗感染治疗即可。泌尿系统结石，除外尿潜血，还可能伴有腰痛，腹痛。需要行泌尿系B超检查，如果存在结石，需要体外震波碎石治疗。
在怀孕13周到时候需要确定孕周，推算预产期，评估孕期高危因素。首先要做彩超确定孕囊的大小，发育情况以及具体位置。其次要检查化验血常规，尿常规，血型，空腹血糖，肝功能和肾功能，乙型肝炎的表面抗原，梅毒血清抗体筛查和hiv的检查。怀孕13周，相当于怀孕三个月零一周的时间，这个时期正是做唐氏筛查的时期，唐氏筛查是怀孕早期排查肚子里的胎儿是否存在神经管畸形的重要方法，是很有必要的一项检查，从怀孕到分娩，最主要的几项检查就是唐氏筛查和四维彩超，糖耐量等，到时候遵照医嘱做检查。
