宝宝在2周岁之后喝鲜牛奶比较好，而且尽量少喝，因为鲜牛奶的营养成分比较大，宝宝喝了不容易消化，而且宝宝在2周岁之前肠胃还处于发育的阶段，时候喝鲜牛奶，容易造成拉肚子，肚胀等的现象，在平时可以给宝宝喂奶粉，当然也可以根据宝宝体内微量元素的缺乏来给宝宝适当的选择宝宝的奶粉，这样可以有效的帮助宝宝成长。
小孩子喝牛奶也是需要分年龄段的。一周岁以内宝宝还是以配方奶粉为主，不能喝纯牛奶，9~10个月之后可以给予少许酸奶。满一周岁之后可以喝纯牛奶。选择牛奶最好选择新鲜，也就是生产日期近，少添加、少加工的。两周岁以内也可以继续饮用配方奶粉。选择市面上的牛奶，需要看成分，比如名字上带有饮料两个字这类的饮品就不要选用了。
孕期最好是喝纯牛奶，因为纯奶富含钙质，可以有效地补充体内的钙，防止抽筋、麻木等症状。纯牛奶富含蛋白质和无机盐，具有良好的补充营养作用。建议怀孕期间多饮用纯牛奶，因为纯牛奶有调理胃肠的作用，很好的消化。孕妇可以选择纯牛奶和酸奶，同时要多吃一些时令的蔬菜和水果，能够增加体内的营养，促进胎儿的症状和发育。
孕妇可以选择任何牛奶，只要有质量保证就行。
孕妇应该每天摄入至少250-500克的乳制品，也就是2包牛奶，另外还要补充600毫克的钙质。另外，孕妇要注意多吃一些新鲜的水果、蔬菜、豆类、鱼类、禽蛋等，补充身体所需的营养物质，维持自身和胎儿的营养需求。
在日常生活中，要增加休息时间，避免过度劳累和剧烈运动。
一般来说，脑梗最好是喝鲜牛奶，具体如下。
脑梗是指脑血液供应障碍引起的缺血和缺氧，导致局限性脑组织坏死或软化。通常来说，脑梗最好是喝鲜牛奶。因为鲜牛奶不含添加剂，且富含钙、蛋白质等营养成分，对脑梗患者有较多好处。需要注意的是，不能喝的过多，应适量的喝，避免引起不适。
在日常生活中，患者应注意水电解质的平衡。控制血压，规律生活，适当锻炼。
