我太瘦了,怎么办该吃什么好,

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我太瘦了,怎么办该吃什么好,
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王寿彬 医师 广宗县医院内科 二级
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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指导意见:如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响. 如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等, 都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.
相关问答

这可能是和孩子的这种偏瘦的遗传性的体质是有一定的关系的,也不要过于担心,如果说孩子的身体比较健康的情况下也没有挑食的情况,就不要过于的担心,可以带孩子去做一个微量元素的缺乏,如果说也没有缺乏的情况下,那么养成良好的生活习惯,饮食习惯就可以了。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

身体的胖瘦与遗传以及个人体质是有很大关系的,如果平时饭量过大,而且身体过于消瘦,或者伴随多饮多尿等的发生,就要注意是否有疾病。如甲亢,糖尿病等,这时就要到医院去化验,血糖,尿糖以及甲状腺功能的检查。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

指导意见:如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响. 如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等, 都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.

王寿彬医师内科广宗县医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

指导意见:这个不能说就是疾病的,也可能是消瘦体质的问题导致的,有些人天生就是消瘦的,你注意三餐规律,营养均衡,多运动看看了,方便话麻烦给个评价

佟靓主治医师精神科云南省精神病医院
擅长:精神科,心理咨询

问题分析:你好,体型的胖瘦与很多因素有关,如遗传,个人体质,营养因素等等;
意见建议:只要你的身体健康,其实不必太在意胖瘦的问题.有很多人就是怎么吃也不会胖,但是你可以加强肌肉的锻炼,是自己看起来更强壮,另外饮食注意营养均衡,适当补充蛋白质,以利于肌肉的生长,可选择鸡、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收,祝健康。

燕路兵内科广宗葫芦医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

问题分析:体形偏瘦说明营养吸收不良,中医认为多和脾胃虚弱有关系。因脾主运化,胃主受纳,如果脾气虚,运化无力,导致气血生成不足,肌肉不得气血滋养,就会出现体形瘦弱。
意见建议:这种问题通过调补脾胃,补益气血就会改善,试试用十全大补丸,或者请当地的中医看看,改用汤药治疗。

刘永医师中医科个体
擅长:胸痹,感冒,咳嗽