苹果西红柿胡萝卜可以一起吃吗,对身体有那

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苹果西红柿胡萝卜可以一起吃吗,对身体有那些好处
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郭赛 南郊肿瘤医院其他 二级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:你好,苹果西红柿胡萝卜是可以一起吃的,可以帮助我们补充水分、维生素以及矿物质,做熟了的西红柿含有番茄红素、胡萝卜含有β胡萝卜素都对人体有好处,也可以一起榨汁喝,帮助我们摄入更多的营养素。
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孟庆瑞 医师 河南省南阳市卧龙区安皋镇连庄村卫生所内科 一级
擅长:急性上呼道感染,冠心病,胃、十二指肠溃疡
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问题分析:你好,不可以,因为胡萝卜里面含有抗坏血酸分解酶,能将番茄中的维C分解,从而降低其营养价值。且西红柿要炒熟吃。
意见建议:平时多喝水,多吃蔬菜水果,尽量不吃辛辣刺激性食品,注意防寒保暖,及时添减衣物。
相关问答

白萝卜和胡萝卜是能一起吃的,因为白萝卜内维生素C的含量很高,而胡萝卜中有一种抗维生素C的分解酶,可以破坏白萝卜中的维生素C,会导致营养流失,还会引起肠胃和消化道的不适。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

胡萝卜和洋葱是可以一起使用的,这两种食物没有相克的关系。不过胡萝卜最好和有油脂的食物一起吃,这样才有营养。因为胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,有补肝明目的作用,也可能治疗夜盲症。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

芹菜和红萝卜是可以一起吃的,但是不要放醋,加热时醋酸会与菜有化学反应,醋酸会破坏胡萝卜素的含量,而芹菜属于绿色蔬菜,加热烹制的过程中营养物质和叶绿素在醋酸作用下会被破坏,蔬菜的颜色变成黄褐色。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

不可以的,萝卜和胡萝卜一起吃会影响人体对两者蔬菜的吸收。因为萝卜的维生素C含量极高,对人体健康非常有益,而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素,会破坏萝卜中的维生素C。所以,在做咸菜或者其他菜的时候切忌不要将两种萝卜放一起。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

胡萝卜和黑木耳可以一起吃,木耳被营养学家誉为素中之荤,里面还有铁量元素比较高,中医认为具有很好的用药价值,对于治疗痔疮,便秘,吐血,等多种疾病最有效的,里面有一种特殊的植物胶原,能够促进肠胃蠕动,排泄肠胃里面的脏物质,胡萝卜是一种质脆味美,营养丰富的家常蔬菜,里面还有胡萝卜素,维生素,等多种营养成分,每天多吃点有助于预防心血管疾病,也有保护眼睛的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

土豆和胡萝卜这两种食物当中的维生素特别的高,而且对于人们来讲也是比较熟悉的两种蔬菜。土豆和胡萝卜都是属于黄色的根茎类的蔬菜,是可以混在一起吃的,并且二者含有营养比较丰富们富含蛋白质和维生素。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病