需要吃些钙片吗？
初潮年纪在13～16岁之间，但由于环境、饮食的影响，早熟女性较多，在初潮后两年左右，女性的身高还会有明显变化，到18岁骨骼基本定型，长高的比例并不大。发育偏晚的女性，骨骼生长得比较缓慢，18岁前后还会有不同阶段的变化，可以到医院做个骨龄筛查，看骨骼是否有闭合，如果没有闭合说明还有长高的空间。日常可通过补钙，身体锻炼来提高骨骼的发育。
来例假了还能长高，每个女孩子来月经的时候相对应的骨龄是不一样，大部分孩子来月经骨龄是12岁半，平均来说还有5到7公分生长潜能。但是有些孩子12岁的骨龄就来月经，相应的可能8到10公分生长潜能。
问题分析：您好，根据您的叙述描述，您要保持营养健康饮食，多加运动，回答道理想的身高，长期坚持有氧运动，口服迪巧钙片效果很不错。
意见建议：您好，建议您保持有氧运动，营养膳食，这个年龄段处于生长期，有时会有缺钙症状及时补钙。
指导意见：您好，考虑女孩子来月经 后可能会影响发育，建议您加强营养，多锻炼身体。
指导意见：你好，这种情况考虑要进行综合调理治疗的。建议加强饮食营养，多吃青菜水果，多吃五谷杂粮，保持良好的心态，适当的体育锻炼。避免长期的熬夜。可以口服护骨胶囊，朗迪颗粒钙进行调理治疗的，注意观察的。
病情分析： 人一般发育到到24岁左右,如果你想长高点,现在你正处在青春期应适当的多运动当然合理的饮食搭配也是非常重要的,着比吃什么增高药要好百倍千倍...身高是受基因和外界条件共同影响的,外界条件占20%到30%,希望你愿望能实现...
