我以前练过两年游泳,现在停了,也有点没控制食欲,就...

匿名 16岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我以前练过两年游泳,现在停了,也有点没控制食欲,就很胖有五十七公斤。大腿大腿都很粗,用力的话摸上去全是硬硬的,旁边有点赘肉。腰上也有小肚子。
想得到怎样的帮助:

怎么减掉肌肉腿和小肚子?

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
赵军 医师 株洲市中医伤科医院外科 二级甲等
擅长:骨折,骨关节炎,缺血性坏死,关节脱位,骨膜炎,肋骨...
问题分析:那其实你现在这个情况你自己也知道我这个肥胖的具体原因,首先第一步是你没有加强体育运动锻炼,还有一个就是你没有控制好自己的食欲
意见建议:所以说现在这种情况你要想减肥的话你只能反其道而行之,通过严格控制你自己的食欲然后加强体育运动,来达到你这个要求
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刘云龙 主治医师 衡水市第五人民医院妇产科 二级
擅长:盆腔炎,异位妊娠,产后泌尿道感染
已帮助用户: 19730
问题分析:你好根据你说的情况。减肥最好的办法是少吃多运动,我控制自己的饮食,但是要需要保证最基本的需要。尤其是在饭后要注意适当的运动。并且需要长期坚持不建议服用减肥药物副作用都很大。
意见建议:建议平常增加锻炼。可以适当练练瑜伽。少吃油腻性油炸食品多吃蔬菜水果。不建议药物减肥。合理饮食。
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孕妇怀孕可以游泳。游泳能改善心肺功能,增加身体的柔韧性,增强体力,是一种适合孕妇进行的运动。游泳能大大促进孕妇的血液循环,不过最好是在5-7个月,因为胎儿这时候已经稳定,各器官生长到位,生理功能开始发挥作用。孕晚期,为避免羊水早破和感染,应停止游泳运动。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

脑供血不足,是不可以游泳的。脑供血不足,可能会导致游泳的时候出现头晕的症状,所以不要去,脑功能不全的治疗取决于脑功能不全的病因。脑功能不全的临床原因很多,包括心脑血管疾病和颈椎病。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

哮喘病人是能游泳,哮喘患者最理想的运动就是游泳,因患者所吸入的空气温和、湿度大,在水中身体处于水平位置会让肺部底部所堆积的黏液得以疏导,尽量选择一些室外通风较好的泳池,游泳对哮喘病人是有好处的。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

药物治疗可服用药物进行治疗。在坚持长期治疗同时,长期保持外阴清洁于燥,不穿太紧内裤,不穿通透性不好的化纤内裤,少吃易过敏食物。可以注意卫生,并注意饮食均衡避免辛辣刺激,注意看医后再在医生的指导下进行药物治疗,并注意衣着宽松舒适。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

游泳是可以降低血压的,但是如果血压在较高水平的时候不可以游泳,要多注意休息,避免运动。游泳是非常好的有氧运动,不但可以强身健体,同时还有助于减肥,一个人的血压往往与体重是成正比的,所以说对于有高血压的患者适当的进行游泳,慢走,慢跑,都有助于进一步的降低血压,改善体重。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

50岁月经停了两年再来不是月经再来,而是患者出现了不规则出血的情况,患者可能患有妇科疾病。具体情况分析如下:
患者月经停了两年,一般是因为卵巢功能衰退导致的,而患者如果患有妇科疾病,比如盆腔炎、宫颈炎等疾病,患者一般会出现不规则出血、下腹部疼等症状,因此50岁月经停了两年再来可能是妇科疾病导致的,患者需要到医院进行检查明确到底是什么情况导致的,再针对性进行治疗。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声