B族维生素属于一种水溶性维生素，很容易排出体外，可以连续补充三个月，如果还有缺少B族维生素，停药一个月以后可以继续接着服用，平常也吃一些富含B族维生素的食物，吃些粗粮，吃些新鲜的蔬菜水果。
可以食用一些维生素b或者是摄入富含维生素b的食物，每天进行一定量的补充，多食用蔬菜和水果、维生素方面，可以适当补充维生素C、D、E三类维生素，可以起到保护、软化血管的功效。
直接在脸上涂维生素E通常有助于祛黄褐斑。
遗传、长期日晒、雌激素水平异常等因素可能引起黄褐斑，使患者皮肤表面出现淡褐色至深褐色的、边缘较为清晰的色素沉着斑。
维生素E属于辅助治疗药，常有片剂、胶囊剂等剂型。如果求美者脸上有黄褐斑，直接涂抹维生素E通常有助于祛除黄褐斑，因为该药物能够对抗氧化，有利于改善肤色。
但是，维生素E通常不能完全祛除局部的色素细胞，一般无法彻底改善黄褐斑。因此，求美者还可以遵医嘱使用维A酸乳膏、氢醌乳膏等药物。
如果药物无法改善黄褐斑，求美者可以在正规医院进行激光祛斑，使不同波长的激光作用于局部黑色素细胞，通过激光瞬间释放的能力将黑色素细胞击碎，从而祛除脸上的黄褐斑。
通常情况下，维生素C可以涂脸上，但不建议。
维生素C是一种水溶性维生素，对于皮肤来说，具有抗氧化、美白等作用。一般维生素C可以涂脸上，但是可能不能充分发挥美白功效，同时高纯度的维生素C接触空气后容易被氧化，甚至可能会出现皮肤发黄、油腻的情况，所以不建议直接涂脸上。平时需要在医生的指导下使用维生素C，多休息，避免长期熬夜，清淡饮食，可以促进皮肤健康。
对于改善肾功能，并无明显益处。它确实有在短期内降低肌酐的作用明显，有其2周内的作用更明显，但随着治疗时间的延长，肌酐、尿素又很快升高，甚至比治疗前肾功能更糟糕。
牙齿涂氟有一定的适应证。如果是牙釉质发育不全，或者是牙齿在酸性的环境中脱矿，需要进行涂氟促进牙釉质层再矿化，起到保护牙齿的作用。正常的涂氟是有一定的时间限制和剂量要求，如果涂氟频繁或者是过量，会引起氟中毒。氟中毒可能会引起氟骨症，必须严格控制氟用量。
