一些不良的饮食习惯，太贪嘴也会造成口臭，如果平时喜欢吃容易上火或者一些气味刺激性大的食物，是口臭发生比较直接的原因。生活中对于饮食需要控制，合理安排好自己的饮食是预防口臭的关键所在。
喝茶时主要是喝一些清热泻火的茶叶，比如绿茶。绿茶性味寒凉，具有清热泻火的作用，可以每天适量的口服一些绿茶，同时可以用绿茶漱口，都有一定的去除口气、口臭的效果。此外，也可以喝一些中药性质的茶叶，比如蒲公英茶、菊花茶、金银花茶等，都具有清热泻火的作用，对于口臭都有很好的治疗作用。
出现口臭等引起来的不适，和近段时间维生素的缺乏，免疫力下降等都有一定的关系，长时间的消化不良或者肝胆湿热也容易造成。近期注意多休息，保持口腔的卫生，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，而且平时还需积极的诊疗牙龈炎和龋齿，有时间多到户外活动增强自身的免疫力还可以多喝些金银花，蒲公英茶等缓解口臭。
口臭主要是由于上火引起的，尤其是以胃火为主的，一般是可以用金银花，蒲公英，绿茶，菊花来泡水喝的，这些对治口臭是挺好的。可以适当的多吃点清淡的，也要注意，尽量不要吃辛辣的刺激的食物的。
是口腔卫生不良所引起，不坚持正常的刷牙、漱口，严重忽略了口腔卫生，就会发生口臭。在坐月子期间产妇过度的进补食品会引起上火，这时产妇也会发生细菌的过度生长造成口臭。
