保持甲状腺功能正常，在饮食上要注意，不要吃辛辣刺激食物，要少吃海产品，少吃海带，紫菜，黄豆，卷心菜一类，忌吃富含胆固醇的食物如动物脑，内脏等，先用高脂肪食物如食油，花生米，芝麻酱，火腿，五花肉等，因为它们会引起甲状腺肿大。
甲状腺炎吃的药有：
1、糖皮质激素。甲状腺炎发生后，一般可用抗菌消炎的药物治疗。甲状腺炎发作期间，如伴有甲状腺肿大症状或表现较明显疼痛症状，急性发作可采用糖皮质激素类药物治疗。
2、清热解毒之药。甲状腺炎主要由巨细胞病毒感染引起，属病毒性疾病，可选用舒肝解郁、清肝泻火中药辅助治疗。
3、甲状腺激素。临床上对于部分慢性甲状腺炎，在治疗时可使用消炎药缓解炎症疼痛症状，同时合并甲状腺激素，具体用量应根据病情变化随时增减。
4、抗生素药物。急性发作期伴化脓可以使用抗生素，抗生素能有效杀灭各种细菌感染和病毒感染，具有治疗化脓性甲状腺炎的疗效。
患有亚甲炎的激素药物会导致肥胖。甲减吃优甲乐不会增加体重，恰恰相反，如果是甲减，那么服用了优甲乐，就会导致体重减轻。
这与甲状腺功能减退的病因有一定关系，因为甲状腺激素分泌过少，会造成基础代谢速度降低，体内的各种能量会在体内积累，从而出现肥胖。优甲乐可以改善新陈代谢的状况，加快能量的消耗，而且，在服用了优甲乐后，甲减的体力和体力都没有明显的好转，可以多运动，从而导致体重减轻。
通常情况下，甲状腺结节患者吃中药不会消失。具体情况分析如下：
甲状腺结节一般指甲状腺细胞异常增生后，在甲状腺组织中出现局限性肿块，有结节周围疼痛、吞咽困难、咳嗽等症状，甲状腺结节患者一般通过手术后会消失，因此甲状腺结节患者吃中药不会消失。
甲状腺结节患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，还可以适当的进行运动，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
甲状腺炎吃中药效果并不是特别好。
甲状腺炎是一种常见的甲状腺疾病，不管是什么原因，都可以选择西医治疗。比如急性化脓性甲状腺炎，可能是由于细菌感染引起的甲状腺脓性病变。亚急性甲状腺炎的病人，一般都是以甲状腺肿大、颈部疼痛等为主要治疗手段，可以口服非甾体类抗炎药进行消炎止痛。但建议患者要在医生的指导下用药，不可以盲目使用。
甲状腺炎包括很多种类型，一般不建议吃中药，吃中药甲状腺炎本身不会好转。最常见的甲状腺炎是慢性淋巴细胞性甲状腺炎，也叫桥本氏甲状腺炎，是一种自身免疫性疾病，如果不并发甲状腺功能亢进或者减退，不需要药物治疗。亚急性甲状腺炎以咽部疼痛和局部颈前区压痛就诊，需要应用非甾体类抗炎药或者糖皮质激素。患者需要注意的是，平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
