芝麻首乌黑豆粉什么时候吃比较好?

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芝麻首乌黑豆磨成的粉,补身体,不知道是什么时候吃比较好?像滋补的是不是空腹比较好?
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曲修齐 哈尔滨船舶工程学院医院其他 二级甲等
擅长:赖氨酸,维生素B1,维生素E,豆类,保健品
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健康指导:您好,芝麻,首乌和黑豆具有补肾益发的功效,对身体是很有好处的,而且其中含有一定的脂肪和能量,也可以补充体力,建议早饭和午饭之间或者午饭和晚饭之间服用,都是很好的,希望我的回答可以帮到您
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刘雁雁 药师 肥矿集团大封社区医院药品保健品 一级甲等
擅长:用药指导,用药咨询,指导患者安全
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问题分析:你好,黑芝麻何首乌黑豆有很好的滋补作用。何首乌是常用的中药具有补肝益肾,益精血,乌须发,强筋健骨的作用。何首乌还有降血酯,抗动脉粥样硬化抗菌润肠通便的作用。还可以抗衰老,促进学习记忆能力。
意见建议:何首乌黑芝麻黑豆磨成粉,你可以早晨空腹食用,这样吸收比较好。
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陈昱 自然瘦营养健康学苑其他
擅长:维生素A过多病
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健康指导:您好,芝麻首乌黑豆磨成的粉空腹,饭后可以吃,这些食材对排毒通便,益气补血具有很好的疗效。另外建议您注意饮食均衡多样化,多用蒸煮烧等清淡的烹饪方式,少用煎炸炒的方式,限制烟酒,少喝浓茶咖啡,多锻炼,保证睡眠和心情愉悦,祝早日康复!
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龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

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王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

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陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

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曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

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赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
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王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。