男人稀精少精遗精可多食用黑色水果、蔬菜，如黑豆、黑木耳等，及黑色坚果类食物。饮食应讲究营养均衡，种类广而适当用鸡鸭鱼肉，少量食用牛羊肉，亦可口服含钙、铁、锌、锰等维生素的保健品，食用维生素片起辅助效果。
问题分析：你好，你的情况勃起功能障碍以及早泄，精液少的话，主要是考虑多见于前列腺炎引起的，中医角度就是肾虚引起的。
意见建议：你的情况可以用点固精益肾的药物调理看看，如金锁固精丸或五子衍宗丸等，如果症状还是反复的话，做个前列腺的液和前列腺的彩超系统检查看看。
指导意见：死精症是指精子成活率减少，死精子超过40%者，本病为男子不育原因之一。 治疗上益肾养精、温肾壮阳、针对病因，应用西药方剂和中药配方，进行全身调理，平衡阴阳，疏通脉络，使生殖功能发挥正常。对一些疾病，如男性 严重的输精管及生殖器畸形等进行微创手术，达到有效治疗的目的。增强造精功能，促进精子产生与成熟。
病情分析： 您好，导致弱精子症的常见原因有：1、睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的精子素质差，活动能力弱；2、精液量少；3、精浆变异，如附睾、精囊、前列腺等有炎症时，酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子的活动和存活；若存在抗精子抗体，可以使精子凝集，从而失去了活动能力。
意见建议：您好，为了您的健康，如果患有此病，请及时到正规专业的技术含量高的“科技型”不孕不育医院进行治疗。主要还是结合个人的实际情况来做个针对性的检查，在医生指导下对症治疗，祝你健康。
问题分析：早泄．精少这种情况考虑可能因为肾虚有关，可以饮食清淡加强营养，食用补肾益精食物或补肾中成药观察看看
意见建议：建议饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，适量补锌，食用羊肾甲鱼牡蛎等食物，避免经常自慰刺激，可以应用五子衍宗丸，生精胶囊等药物
病情分析：饮食上多加调节有助于增加男性精子数量和提高精子质量，我们常推荐男士多吃瓜子类的食物。多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处，还可以增加精子数量，而维生素E也有提高精子质量的作用。瓜子就是很值得推荐的富锌食物，每天可以当零食多吃一点。核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。西红柿中含有丰富的番茄红素，对前列腺很有好处。常吃南瓜叶和南瓜籽、白洋葱、姜等食物，也有助于男性提高精子质量。
意见建议：男性还应该多喝水，促进毒素排出，预防泌尿系感染。
