葛根莲子绿豆粉睡觉前跟蜂蜜冲泡

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葛根莲子绿豆粉睡觉前跟蜂蜜冲泡喝可不可以啊?上夜班凌晨两点半下班。
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于郎平 主治医师 威海市中医院中医科 三级甲等
擅长:中医保健
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问题分析:一般来说,我们服用某种药物或是保健品通常是为了达到某种效果或是治疗某种不适症状。比如如果你睡前服用这些药物应该是为了有很好的改善睡眠的作用。
意见建议:但是我觉得这个葛根莲子绿豆粉睡觉前跟蜂蜜冲泡喝并没有很好的安神作用,觉得你没有必要服用。
相关问答

糖尿病患者可以适当吃绿豆粉。
绿豆中含有低聚糖,有助于减少摄入后血糖升高的机会,从而稳定餐后血糖。糖尿病患者的饮食控制中,要控制蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养素的摄入。绿豆主要含有植物性蛋白质和碳水化合物,脂肪成分不多,对大多数糖尿病患者来说,绿豆可以适量食用。糖尿病肾病,尤其是蛋白尿或肾功能不足的人,最好不要吃绿豆。绿豆中的植物蛋白吸收利用率低,所以大部分都是通过肾脏排出体外的。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

在常温的情况下,冲泡好的奶粉可以放2-3小时间的,因为冲泡好的奶粉,它的腥味还是很大的,是最受细菌繁殖的,并且在常温20度左右,是细菌最喜欢的。超过2-3小时,基本就受到细菌的污染了,所以最好是在2小前就服用了。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

不要用沸水冲泡,否则会破坏蜂蜜中的营养物质。蜂蜜不要空腹食用,早晨起来后要先喝一杯温水,过半小时后再喝蜂蜜水,可以使早餐中的营养物质更好的吸收。蜂蜜含有丰富的葡萄糖、果糖以及多种维生素。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

蜂蜜水用开水冲泡,不仅会破坏营养成分,还会上火,特别是在夏季,蜂蜜水喝多了就容易上火,蜂蜜含糖量很高,而且粘稠,精细,有很大的致龋力,所以蜂蜜水喝多了会对牙齿造成损伤,可能会引起龋齿。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

葛根对降压没有治疗作用,不能够替代药物治疗。高血压高血糖首先要改变饮食方式,减少进食总量,少吃高盐,高油,高糖类食物,同时适量增加运动,配合必要的降压及降糖药物治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

吃莲子遗精没有太大的影响,遗精分为生理性的和病理性的,青春期出现的第一次遗精就属于生理性的,可以不需要治疗,莲子心,在临床上它本身具有清热解毒,缓解咽喉肿痛的功效的,也能够缓解一些便秘,具有润肠通便的功效的。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。