一般情况下，由于个体差异，临床上没有“泡脚用什么水泡最好”这一说法。患者可以选择温水泡脚或温水中加入中药材泡脚，效果比较好。具体情况分析如下：
泡脚是一种很常见的保健方式，可以减轻身体的疲惫，改善血液循环，改善睡眠。具体用哪种水泡和用哪种药来泡脚，要看自身的具体状况。日常保健和缓解疲劳的话，可以用热水泡脚。对于手脚发冷、小腹冷痛、腹泻等寒症患者，可在温水中加入生姜、桂枝、肉桂、附子等温性中药进行治疗。
泡脚减肥法是越泡越瘦的，因为合适的泡脚方式可以起到加速人体血液循环，改善体质，促进体内代谢，加速脂肪分解等，因此是可以起到减肥作用的。在睡前泡脚，每次15-30分钟即可。
如果病人高热很严重，可以采用冷敷来降温，在病人的额头、手腕放一块冷毛巾，其他部位要用衣物盖好。当毛巾温度达到体温的时候，要及时地更换，直到病人退热，如果病人体温没有很高，可以用热敷来退烧，用比较热的毛巾反复地擦病人的额头、四肢。不管是用热水敷还是用冷水敷，主要取决于病人当时的体温情况。
如果是脚上走路太多，或者是穿鞋子不太合适，出现了一个水泡，其实这个时候也是可以泡脚的，但是在泡脚的时候不要泡太长的时间，以后尽量穿合脚的鞋子，并且不要长时间走路，早上出现的水泡，还可以到医院去请医生处理一下，并且要避免感染。
一般情况下，女性来例假时可以用温水泡足。具体情况分析如下：
因为人体的脚部有许多的穴道，所以可以通过温水来泡脚，促进血液循环，疏通经络，起到活血化瘀的效果。所以，平时来例假的女性，最好不要在经期泡脚，以免引起经血过多，从而导致经期出现问题。女性平时来潮的经血量不多，或是经血排出不顺畅，出现血块，可以用温水来泡脚。但是要记住，这个过程中的时间不宜太久，也不可太高。
在高烧的时候用热水泡脚是不可取的。因为发烧会导致身体的温度升高，需要热量的流失，这时候用热水泡脚会影响身体的温度，不利于身体的温度和热量的流失。温度过高，对身体的降温不利，但如果水过凉，容易导致感冒，加重病情，对身体的康复不利，因此，在感冒泡脚时，要注意控制水温，水温在40℃左右，不宜过高或过低。因此，用热水来泡脚是不可取的，要用40℃的温水泡脚。
