患有高血压主要还是以降压药物治疗为主,使血压维持在正常水平。喝茶降低血压只是作为辅助治疗手段,并不能代替药物治疗,具有一定降压效果的茶包括菊花、绞股蓝、山楂、罗布麻、杜仲茶等。降压药物不仅能够降低血压,还可以减缓动脉粥样硬化的进程,预防心脑血管疾病的发生。
对身体比较好的茶叶是绿茶、陈皮茶、菊花茶、姜茶、普洱茶等。喝绿茶可以降低胆固醇,抑制癌细胞生长,净化血液,消除口臭,帮助减肥,帮助肝脏排泄毒素,陈皮茶可预防高血压、缓解消化不良。
目前很多厂家宣传某种茶叶可以降低血脂,不过,随着证据越来越多,显示茶叶的降血脂作用非常微弱,可以适当喝绿茶辅助降脂。在降血脂的过程中,首先,进行治疗性的生活方式干预;其次,才是药物治疗。
早泄在临床实践中非常普遍。没有必要太担心紧张。从临床角度来看,如果患者需要了解早泄的治疗,有以下几个方面。尽量减少生冷辛辣食物之间的接触。二是补肾中药。第三种是调节前列腺以控制它的药物。
红茶、黑茶、普洱熟茶喝了不会失眠。
这几种茶叶中茶內茶多酚与咖啡碱含量相对较低,口感相对柔和,刺激性较弱,适度饮用不影响睡眠,反而可以促进睡眠质量。在茶的选择上,尽量选择发酵程度较高的红茶、黑茶,或者经过较长时间陈化(10-20年以上)的老茶(普洱熟茶、老白茶)或者不含咖啡碱的草本植物、花草茶。但睡眠前不宜大量饮用茶叶,以免导致频繁起夜。
可以饮用“苦丁茶”也叫“降压茶”,对于高血压、高血脂、高血糖等的疾病患者来说是有用的,通过饮用苦丁茶将血压、血脂、血糖降下来之后,可适当降低饮用浓度,但不要完全停止,以免病情反复。如果饮用苦丁茶的浓度适当,可以在二三十天内把血压、血脂降下来。