医生回答共9条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李文平
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:主要考虑贫血所致,建议最好去医院检查一下,目前是可以多吃有营养的食物来改善的。平时多注意锻炼身体,尤其是有氧运动,比如跑步、仰卧起坐、俯卧撑、呼啦圈、打篮球、跳绳等,多吃水果和蔬菜,比如梨、苹果、香蕉、芒果、杏子、荔枝、山竹、橘子、柿子、西红柿、木瓜、萝卜、青菜、冬瓜等,希望能够帮到你。
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隋静
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:中医科相关疾病
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健康指导:应注意摄取高铁、高蛋白和高维生素饮食,常用的补血类食物如下:胡萝卜、桂圆、葡萄、红枣、花生、黄豆、猪心、猪肝。含铁量较多的食物为:黑鲤鱼、黑木耳、海带、紫菜、苋菜、虾、瓜子、黑芝麻。高蛋白食物可选用:各种豆制品、鱼肚、鱼翅、带鱼、黄花鱼、鱿鱼、海参、虾、动物内脏、牛奶。
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钱晓宁
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好!没力气,没什么血色可能是气血虚的表现。指导意见:在月经期间,女性抵抗力下降,情绪易波动,可适当吃些羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、胡萝卜、栗子、益母草、当归、桂圆等温补食品。
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范安军
威县贺钊社区门诊内科
一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、肛肠疾病
已帮助用户: 12127
问题分析:你好,你说的情况是不是她有贫血,气血很虚弱呀,需要吃有营养的食物。
意见建议:建议你给她炖鸡汤喝,鸡汤很有营养的,也可以买复方阿胶浆补气养血效果很好。
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桑克燕
医师
南麻镇计生服务站妇产科
一级乙等
擅长:子宫肌瘤、
已帮助用户: 43841
问题分析:你好,一般在月经期全身乏力,这是正常的,不用担心
意见建议:建议你月经期要注意保暖,不要受凉,可以适量喝一些益母草冲剂或者是红糖水,注意保持局部卫生,注意多休息,不要多剧烈运动,禁止同房
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张利芳
医师
河南省峪河镇重泉村卫生所第一卫生室妇产科
一级丙等
擅长:细菌性阴道炎,功能失调性子宫出血病,盆腔炎
已帮助用户: 5606
问题分析:这种情况有可能是月经来临引起的,建议你最好是先观察看看,多注意营养,避免使用生冷物。
意见建议:你好!你可以给他多使用一些补血的食物:红枣、木耳、动物肝脏,必要时建议你可以给她使用养血颗粒,祝你朋友早日健康!
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张宁
医师
衡水市第五人民医院妇产科
二级
擅长:稽留流产,滴虫性阴道炎,细菌性阴道炎,霉菌性外阴炎...
已帮助用户: 25886
问题分析:你好根据你的上述描述,考虑不排除有贫血现象。
意见建议:建议可以到正规医院检查血液常规,根据检查结果再对症治疗。多吃红枣,枸杞,黑芝麻。经期注意保暖。注意个人卫生。
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李汝英
主治医师
沂源县南麻卫生院妇产科
擅长:功能失调性子宫出血病,细菌性阴道炎,经前期综合症
已帮助用户: 18360
问题分析:你好!女性月经来临,因子宫收缩,小腹会有胀痛的感觉,子宫内膜剥脱形成月经,又有些失血,所以会感到疲倦或者无力。
意见建议:经期不要吃辛辣刺激和凉性的食物,多吃些含铁补血的食物,比如红枣小米粥,益母草+红糖+鸡蛋等
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白永明
二级营养师
民勇饮食指导服务部其他
无
擅长:食疗,减肥,孕妇产妇食谱编制,营养养生,中医养生,...
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健康指导:您好:人体的健康就是靠气血支持的,气血虚后,各种功能都会下降。再加上来了月经,身体的气血就会更加少了。建议您不要让女朋友偏食,更不能节食。要适当多吃桂圆,红枣,木耳,红糖,菠菜,猪肝,少吃寒凉食物与垃圾食品。
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