健肌粉有副作用么?我排骨一个,怎么吃都不

会员60562934 21 已回复
健肌粉有副作用么?我排骨一个,怎么吃都不长肉的那种。看到健肌粉想试试
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
仝超 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:食疗养生
已帮助用户: 35769
健康指导:上述商品是高纯度酪蛋白,用于增肌肉不增脂肪的。而你是吃的瘦,所以你应先调整饮食,忌辛辣油腻的食物,均衡营养合理膳食,以清淡少盐的食物为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,多样化的饮食,不要熬夜,不要吃膨化食品和零食,一日三餐按时吃饭。必要的时候直接口服葡萄酸锌增加食欲才可以更好的长胖从而锻炼成肌肉。
相关问答

身体的胖瘦与遗传是有关系的,如果是消瘦体质的家庭,会遗传消瘦基因,影响体内的激素水平,出现过多消耗,饮食改善都不会出现发胖。消瘦体质的人部分伴有脾胃功能不好,会造成吸收不好和营养不良,也不会出现发胖。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

在生活中很多人怎么吃都不胖,是非常让人羡慕的,导致他们吃不胖的原因可能与其基础代谢性高有关系,也可能是由存在一些病理性因素有关系,由于机体的代谢是非常复杂的,目前为止临床上并没有完全研究清楚食物摄入量与胖瘦的关系。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

孕妇可以吃自家卤料卤的排骨的,但是要控制量,不要吃太多,平时多吃蔬菜水果,适当的到外面转转,在孕期一定不要吃药物治疗自身出现的疾病,药物的副作用会对孩子造成很大的伤害。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

糖尿病患者可以吃排骨,但吃的时候要注意以下几个问题:
1.忌食:患者血糖比较高时,尽量暂时不要吃排骨。因为排骨热量高,而且有脂肪。饭后热量可能会进一步增加,血糖波动很大。
2.适当饮食:患者在血糖控制在正常范围内的情况下,可以适当吃排骨,但要每天计算吃的食物量为热量,否则会给身体带来更大的负担,血糖也会升高。
3.血糖监测:每个患者吃同一个排骨会提高血糖的情况不同。因此,糖尿病患者吃排骨后最好进行血糖监测,了解吃排骨对血糖的影响。如果血糖增加很多,就意味着食物摄入可能太多。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

如果孩子平时已经能吃排骨了,那现在咳嗽也是可以吃排骨的,这是没有任何影响的,还可以给她吃点冰糖蒸雪梨,这对她的咳嗽也是有帮助的,排骨含有丰富的钙元素和蛋白质,如果她以前吃过的话,可以适当的给他吃点,这是没有影响的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

木瓜炖排骨的功效与作用是美容养颜,还可以起到丰胸效果,可以补钙。木瓜炖排骨的营养价值可以帮助人体进行维生素C的补充,促进蛋白质的分解和吸收,能够有效地提高人体的免疫力和抗病毒的能力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病