问过医生，医生给开过归脾丸，感觉没效果
我该服用什么药
睡觉突然抖一下就醒来的情况，在生活中是很常见的，这是正常的生理反应。可能是由于平时工作压力和生活压力比较大，或者经常熬夜，从而造成精神紧张，睡眠质量下降的情况。
宝宝入睡的环境如果是在室内，且没有流动的风吹，室内温度又能控制在20-25摄氏度左右，是比较舒适的睡眠环境，宝宝不需要戴帽子睡觉。因为小宝宝体温调节中枢发育尚未完善，孩子入睡以后很容易在头部、面部出汗，此时戴了帽子，反而不利于汗液的蒸发。但如果宝宝睡着的环境是在室外，可能会有风吹，就需要戴帽子，以防宝宝着凉、感冒。
婴儿囟门不一定要戴帽子，保护前囟门可以注意以下方面：
注意保暖，避免碰撞，囟门闭合大概在一岁到一岁半，闭合之前外出不一定要戴帽子，若天气比较好可以不戴帽子，让孩子适当接触阳光，效果可能更好。囟门部位需要适当保护，因为该部位缺乏骨质结构，外伤容易导致脑细胞损伤、局部皮肤敏感性的概率较高，阳光充足可以带帽子防止晒伤。寒冷的深秋或冬季，建议带上囟门帽或带普通薄款纯棉小帽子，避免囟门受凉导致感冒。
睡着不咳嗽醒来就咳嗽是发生了呼吸系统感染，在晚上睡觉的时候人体的咳嗽中枢会受到抑制，所以咳嗽的现象就会减弱，会出现睡着不咳嗽，醒来的时候就会出现咳嗽。过一夜的睡眠，呼吸道内积聚了比较多的痰液，也就是炎性分泌物。
宝宝睡觉容易醒常见原因很多，睡觉的环境不够安静和舒适，白天睡眠是否过度，睡前吃太饱或者没吃饱都会影响睡眠的，有些微量元素的缺乏也可能导致睡眠不好，观察一段时间，宝宝症状未改善，可以去医院检查微量元素。
如果在睡觉起来感觉到脚部麻木，可能是由于末梢血液循环不畅的原因造成的，因为患人在睡觉的时候经常躺着一侧睡，就会导致一侧的血管经常受到压迫，从而出现局部发麻发胀。
