如果用醋应该我什么醋？怎么洗？还要干什么？谢谢
每个人跟每个人脱头发的数量是不一样的，如果脱发量特别多，或者是由于有一定程度上的压力特别大，再加上中医认为的肾虚有一定的关系，如果现在有这情况，可以吃黑芝麻黑豆之类的食物。
可以去专科医院进行检查确诊，对症治疗。如果是经常性掉头发和遗传基因，饮食情况，精神压力都是具有一定的关系，首先应该多加注意好自己的精神状态，不要给自己过大的心理压力和精神压力，适当的是可以多吃补气血的食物进行补充，尽量的是不要长时间的熬夜。
头发特别少可以多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。帮助是比较大的，多吃新鲜蔬菜、水果和海带、紫菜等。坚持服用维生素。坚持全身锻炼，提高抗病能力，增强免疫功能。保持心情舒畅就可以的。
头发是一个人外形形象重要的存在，但是现在掉发，脱发的人越来越多，胶原蛋白是头发的主要成分，人每天掉头发的量少于一百根就是正常的，注意平时要补充维生素和钙，精神压力不要太大。
头发是一个人外形形象最重要的存在，但是现在掉发，脱发的人越来越多，胶原蛋白是头发的主要成分，人每天掉头发的量少于一百根就是正常的，如果超过了这个数就可能是脱发问题，还有脱发有生理性的和病理性的。所以建议病人要到专科医院去对症检查。注意平时要补充维生素和钙，精神压力不要太大。
头发分叉考虑是头发的营养不充分所导致。内分泌失调，饮食、生活习惯不好或新陈代谢问题都有很大的关系。需要注意头发的卫生，更换其它品牌的洗发露，护发素，减少用电吹风吹干头发。
