冬天手脚容易冰冷，经血发黑，医生说是宫寒引起的，身体也有点肥胖，夏天有点怕热，求解，
现在我又真宗的藏红花，只是想知道藏红花怎么正确使用才合适？
如果少量吃，经期吃螃蟹不会宫寒；如果过量吃，经期吃螃蟹可能会宫寒。
螃蟹营养丰富，味道鲜美，不但可以提高女性食欲，还能提高女性经期身体免疫力和抗病能力，少量食用，能预防经期经血过多引起的月经周期变长和贫血虚弱症状，一般不会宫寒。但是螃蟹性凉，吃多会导致肠胃不适可能造成胃肠道受凉，引发宫寒，血流不畅的情况，还可能引起身体过敏，造成月经紊乱。如果经期已经出现月经异常，建议暂时不要使用螃蟹，以免不适症状加剧。
月经少经期短而且还痛经是宫寒的症状，需要使用暖宫药物治疗。平时可以进行艾灸治疗，可以适当的吃点羊肉，狗肉等食物喝点姜汤。出现了月经量少，经期时间比较短还需要使用补中益气养血药物治疗。
问题分析：你好，不建议你经期服用藏红花，虽有调经、活血、祛瘀、止痛的作用，但是月经期间忌服，会活血、增加血量，可导致经期延长、淋漓不尽。不要经期服用就可以了。可以在快要来月经前一周服用。
意见建议：想调经的话可以服用藏红花，但是如果想治疗宫寒效果不是很明显。平时要注意腹部保暖，忌食生冷、辛辣、刺激性食物。平时可以喝红糖姜茶来暖宫。
宫寒平时可以多吃一些当归羊肉汤，多吃一些大枣代茶饮，山药粥等调理都是可以的，也可以选择一些中成药物暖宫散寒调理，日常生活中宫寒病者平时需要多注意休息，避免外受寒凉，更重要的是注意保暖。
指导意见：你好,经期最好不要喝，以免引起月经不调经期不适症状。经期注意保暖，禁食生冷辛辣刺激性食物。经期可以喝点红糖水，有利于月经正常
指导意见：你说的这个情况不会有事，放心好了，怀孕以后定期孕检就可以了，不知道现在有没有腹痛不舒服的感觉。
