缺乏维生素B会有哪些症状?

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问题描述:请问,缺乏维生素B具体表现在哪些方面?如果缺乏可以适当的补充么?另外,哪些食物含有维生素B?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李泽东 医师 天津市眼科医院五官科 三级甲等
擅长:近视,视网膜脱落,老年性白内障
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问题分析:您好!根据您的描述,维生素B族类包括B1、B2、B6\B12等,维生素B2缺乏比较常见的症状是口唇炎、眼睛疲劳等,而维生素B1、B12缺乏容易引起神经的病变,神经的脱髓鞘等,缺乏维生素B6可引起低色素性小细胞性贫血及口角炎、皮炎等。
意见建议:建议您!维生素B族缺乏要注意适当的补充,不能过量否则会引起中毒的症状,富含维生素B族的食物有大豆、花生、动物内脏、蛋类等食物。
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冯迪麟 药师 广州市中医院药品保健品 三级甲等
擅长:用药指导,用药咨询,指导患者安全
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问题分析:你好!维生素B是一个总的B族维生素的总称 其中包括有维生素B1 B2 B6 B12等等 缺乏会引起例如轻微会导致疲倦 消化不良 失眠等 比较严重会引起脚气病 口角炎等症状的
意见建议:目前丰富B族维生素食物有瘦肉 杂粮 蛋类 鸡肉都含量丰富 主要平时饮食均衡多样 一般是很少会缺乏的 希望帮到你!
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刘宁 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好。维生素B,其实是一个比较庞大的家族,至少有十二种以上。维生素B大家族最经常的成员有B1.B2.B3(烟酸)、B5(泛酸)、B6.B9(叶酸)B12(钴胺素)等。而且,每一种对于身体都有着不一样的作用。只要在日常生活中多增加蔬菜和水果的摄入,则可以避免缺乏
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张仁瑾 药师 中江县中医院药品保健品
擅长:静脉输液,参地益肾口服液,复合维生素片,高锰酸钾,...
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问题分析:你好,B族维生素包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等,都是水溶性维生素,是身体糖、脂肪、蛋白质等转化代谢中不可缺少的物质。缺乏B族维生素表现:脚气病、口角炎、皮炎、舌炎、结膜炎、角膜炎、贫血、低血糖、皮肤粗糙、眩晕、手脚冰冷、舌头红肿疼痛、精神萎靡、容易疲劳、健忘、失眠等。
意见建议:缺乏B族维生素可经药物补充也可食物补充,补充B族维生素的药物如复合维生素B、21金维他等,含B族维生素丰富的食物如牛奶、菠菜、胡萝卜、蛋黄、鱼肝油、花生、坚果、鸡蛋、大豆、香蕉、猕猴桃、小麦胚芽、瘦肉、鸡肝、牛肝、南瓜、香菇、西红柿、奶酪、麦芽等。
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缺乏维生素B1,临床症状主要是抽搐乏力、烦躁不安、肝脾大、感觉过敏、共济失调、昏迷、肌肉痉挛、肌肉酸痛、角弓反张、脚气、麻痹、脉压增大、末梢神经炎、脑膜炎、少尿、失眠、食欲不振、食欲减低。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,宝宝缺乏维生素d有以下症状:
1、主要表现为:神经亢进、无故哭泣、易怒;易出汗,也就是睡觉时多出的汗液;头发稀少、暗淡、或有枕头脱落。如果孩子有以下三种表现,一定要尽早就医,避免发生骨质变化;
2、漏斗胸、乒乓头、方头等主要症状,严重时可导致O型腿、X型腿、韧带松弛、肌肉松弛等。患者应该尽早前往医院,在专业医生的指导下进行治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,小孩缺乏维生素的症状可能有夜盲症、皮肤粗糙、经常哭闹等。具体内容如下:
1.夜盲症:如果小孩缺乏维生素,则可能出现夜盲症,导致小孩晚上看不清楚东西。
2.皮肤粗糙:如果小孩缺乏维生素,哭闹会导致皮肤粗糙,皮肤角化,毛囊凸起,用手去摸,能够感觉有疙瘩。
3.经常哭闹:缺乏维生素容易导致小孩身体不适,从而经常哭闹。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

缺乏维生素k的症状易出血,如皮肤淤青、牙龈出血等症状,维生素K中含有丰富的绿蔬菜,以及各式各样的食用量,如大豆、棉花、饶舌和橄榄油。维生素c的缺乏可能在任何年龄出现。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

维生素K缺乏症可以发生在任何年龄,但婴儿最为常见,可因体内维生素K贮存消耗、摄人不足及内生障碍等,致维生素K缺乏而引起出血,一般是出现脐带出血、消化道出血等,但是一般此病的症状较轻。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

糖尿病患者维生素B12缺乏的症状主要有:
1.由于缺乏维生素B12,出现贫血、贫血外观、乏力、肝脾肥大等症状,病情严重的患者会出现皮肤出血点。
2影响消化系统,可能发生腹泻、呕吐,严重者可能发生发热、肝、脾肥大。
3.影响心血管系统会导致贫血性心脏病,甚至心力衰竭。
4.如果影响神经系统,就会出现神经传导障碍,表现为手脚麻痹、脊髓变性、脱髓鞘、甚至痴呆、昏迷。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。