腰椎盘膨出应及时就医，在医生的指导下进行药物、推拿、按摩、手术等治疗。
腰椎间盘膨出是指纤维环未彻底断裂，而脊髓核突出，从而导致神经根受到挤压，需要做腰椎间盘CT或者是脊柱MRI检查。大多数的腰椎间盘膨出都可以通过药物、针刀、推拿、按摩等方法进行治疗，但并不能根治或者去除突出的脊柱。病情较重时需要做外科手术。平时生活中，患者不能久坐，要保持腰部的温暖，可以倒走，也可以通过五点支撑来加强腰大肌的力量。
腰椎4、5间盘膨出可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。
腰4一5椎间盘膨出可能会引起腰5神经根损伤，使患者出现大腿外侧、小腿外侧以及足背外侧疼痛、麻木肌无力等症状症状。针对膨出症状不明显的患者，一般采取保守治疗，建议患者先卧床休息，配合推拿、按摩等理疗来改善症状。疼痛症状比较明显的患者，建议患者在医生的指导下服用西乐葆，氯诺昔康等止痛药来缓解疼痛；如果用药后效果不佳，还可以使用鲁南贝特、甲钴胺等药物进行治疗。
一般来说，腰椎间盘轻度膨出应该根据实际情况来处理。
腰椎间盘轻度膨出属于影像学表现，没有临床的症状，一般不需要进行特殊治疗。如果患者神经异常，则需要积极的治疗，患者应该卧床休息，保守治疗为主，遵医嘱吃消炎镇痛、营养神经等药物，如果通过保守治疗半年左右没有的缓解，则需要进行手术治疗。患者如果是急性马尾神经损伤综合征，应当进行紧急的手术治疗。
腰椎间盘突出能缓解的，因为它的因素就是因为腰椎的纤维环老化，然后腰部老用力，这样就会压迫椎间盘的椎核突出了，应该要做保守治疗，主要就是做按摩，中医中药等治疗的，平时应该注意尽量避免腰部用力。
腰椎4-5节膨出的患者需要坚持进行功能锻炼，也可以采用物理治疗改善病情。
腰4-5节段膨出，一般是根据CT片来判断没有坐骨神经牵拉疼，需要改变一些不良的生活习惯，比如不要久坐，多运动，增强腰周边的肌肉力量，如臀桥、仰卧起坐、单杠悬吊，这样可以预防椎间盘突出的进一步恶化，同时也可以降低腰椎的负担。有轻微的临床表现，可以采用针刺、电针、隔物灸等物理治疗改善病情。