先将手洗干净，待稍干后，用维生素C注射液倒人手掌内，然后双掌将药液擦匀，待药液干后发白时洗掉.每日两次，每次两毫升，平时要注意尽量避免接触诸如洗衣粉，肥皂等碱性的东西。
面中部、面颊外侧的中下部分别对应着五脏六腑、四肢。如果斑长在额头两侧及太阳穴则代表肝胆功能失调。如果斑长在外眼角下就提示肩关节受风寒侵袭或颈肩肌肉劳损。如果鼻梁中部长斑则是肝胆疾患。如果长在两颧部就是消化系统和心脏功能减弱的表现。
脸上有脂溢性皮炎的注意事项也非常多。在日常的生活中，一定要调整自己的饮食结构，平时不要吃含糖量过多的食物，也不要吃脂肪过多的食物，更加不能够吃刺激性过大的食物，否则那样会造成症状进一步的加重。我们应该以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜水果，补充充足的维生素，这样可以加快身体的新陈代谢，对于病情的恢复有一定的帮助。并且我们还要注意保护好自己的皮肤，不要老是用手去挠，在弯曲的时候要做好防晒措施，避免阳光直射，否则那样会导致症状的加重。
肝脏肺湿要多吃水果和蔬菜。是有利于减少皮脂分泌和促进排湿的，水果和蔬菜都要吃，如苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。
肝脏排毒的时间为晚上11点到凌晨1点，肝的排毒需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜，此时不睡觉，肝脏就会因此很累，久而久之肯定会受损，所以一定要注意保证夜间充足的睡眠。
没有药物食物可以增大睾丸，一般睾丸大小和个人体质，自身发育有关系，如果没有其他异常症状，可以暂时观察，不必过于担心。也可以到医院男性科和内分泌科做下身体检查，看看是否有发育异常，内分泌异常等疾病，根据检查采取治疗。平时注意饮食，营养适量，多吃蛋类，瘦肉，鱼虾，牛奶，骨头汤等食物。
