后天早上9点英语考试,早餐是吃一个鸡蛋饼

会员59950784 19 已回复
后天早上9点英语考试,早餐是吃一个鸡蛋饼一碗黑米粥好还是一个鸡蛋一袋纯牛奶好啊?吃太饱会打嗝,应该不利于发挥,如果吃的量小但是营养够了可以吗?曾经的治疗情况和效果:无
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
施参 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
已帮助用户: 17936
健康指导:建议还是要适当的增加膳食中的碳水化合物的摄入的,碳水化合物是大脑的直接的能量的来源,建议要适当的增加一些摄入才能够保障大脑的热量的摄入充足,保障在最佳的状态进行考试,油腻的食物少吃。
相关问答

血糖高的孕妇一般可以吃鸡蛋煎饼。
怀孕中期,血糖升高主要有两种情况。第一,孕妇孕前并无糖尿病,但在妊娠中期检查糖耐量异常时发现血糖偏高,确诊为妊娠期糖尿病。因为患者的血糖水平稍有升高,临床上会出现一些典型的症状。另一种情况是孕妇的血糖水平会明显升高,一般血糖水平会高于10mmol/L,这种情况下孕妇可能会大量饮水,吃得过多,体重下降,这些都是糖尿病的典型症状。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

山药鸡蛋饼是可以给宝宝吃的,山药营养丰富,能养胃健脾、生津益肺、滋养身体促消化,特别适合脾胃虚寒的人食用。正好适合给一些老是脾胃虚、不消化的宝宝吃,对宝宝的身体是有益的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

怀孕期间不能吃鸡蛋饼。
因为鸡蛋饼中的糖分比较高,会导致孕期血糖升高。鸡蛋饼的含糖量远高于其余食品。怀孕期间得了糖尿病,一定要注意饮食。不要吃含糖量高的食物。适量吃新鲜蔬菜和含糖量低的水果。尽量少吃主食,面粉,米饭。它们的糖分也很高,所以不能吃特别甜的食物。如果孕期血糖过高,应及时皮下注射胰岛素降低血糖,以免影响胎儿健康发育和孕妇健康。如果孕期血糖过高,可能导致胎儿生长迟缓或巨大胎儿,也可能导致早产。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

一般来说,糖尿病患者可以适当吃一些鸡蛋饼。
因为鸡蛋饼营养丰富。但如果患者糖尿病严重,建议吃的食物是粗粮、杂粮,还有精加工的米、面混合做的食物,尽可能不放蜂蜜和糖类的食物,而且即便如此也要限量吃,鼓励多吃蔬菜、粗纤维的食物,以减少对糖类的吸收,减少胰岛的负担。注意平时不要吃高胆固醇、高脂肪、高糖的食物,必要时注意多吃高纤维、粗粮的食物。如果饿了,建议吃点苏打饼干,有助于改善饥饿感。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

宝宝辅食山药鸡蛋饼的做法是将山药煮熟后,放入容器中压碎成泥,然后打入鸡蛋,搅拌均匀后可以放入锅中煎,也可以放进烤箱蒸。但是要注意一次性宝宝不能吃太多,平时一定要注意让宝宝多喝水。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可以吃鸡蛋的。鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用,可以促进肝细胞的再生,还可提高人体血浆蛋白量,增强机体的代谢功能和免疫功能。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。